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眼睛是人体非常重要的一个器官，人所接受的信息百分之九十来自眼睛。眼睛不但可以捕捉外界的信息，也能将我们内心的信息告诉别人。所以，眼睛可以是交流的工具，也可能变成泄密的渠道。
一般的面部表情很容易伪装，但是眼神却很难伪装。眼神所透露出来的信息往往可以展示一个人内心深处最真实的想法或是性格。一个心地纯洁的人眼神往往是澄澈的，而一个私心和贪心都很重的人眼神往往是浑浊的。你让一个利欲熏心的人去装纯洁，即使他表演得再好，眼神也很难演到位。
人的眼睛是心灵的窗户，它的变化能够反映一个人内心的真实变化：
美国一个心理学家做过这样一个实验：他选了五张照片，第一张是一名婴儿的照片，第二张是一名婴儿母亲的照片，第三张是一名男子的裸照，第四张是一名女子的裸照，第五张是风景照。心理学家将这五张照片分别给被试中的男人和女人看。结果很有意思，男女在看到异性的裸照时瞳孔都会放大，至于看到婴儿和婴儿母亲的照片时，也有人瞳孔放大，分别是女性和有孩子的男性。对于风景照，所有的人基本没什么反应。
这个实验正说明了眼睛的变化反映内心的变化，我们甚至可以通过眼睛的变化了解一个人的性格及其当前的情绪状态。好比一个缺乏安全感的人眼睛往往左右转动，因为他们的生活处在不安的状态中，导致他们的心态也不安，这就在眼睛上面反映了出来。这类人在人际交往过程中往往缺乏信心，我们与他们交往时友好善良一些，能够帮助他们建立自信。
与人交流时眼神自然流动的人大多是胸怀坦荡的人，这类人很有自信，通常也比较友好善良，与他们交往轻松愉快。
如果一个人的眼睛总是骨碌碌地转，说明这个人非常狡猾，是个心里很容易起坏念头的人。打坏主意的人眼睛喜欢骨碌碌地转，这不是想向别人发出信号，而是他们内心在转着坏念头，而眼睛也就不由自主跟着转。
眼神锐利的人通常是性格比较犀利的人，这种人攻击性特别强，绝不容许自己吃亏或是有所示弱。与这种人交往最忌讳的是与其争强，因为这样很可能导致与他们的关系激化。
眼神中蕴含着庞大的信息，读懂眼神就等于读懂了一个人。