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母乳的营养成分 |
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母乳是专门为宝宝量身打造的理想食物，除了含一般的营养成分外，还含有大量的免疫物质，因此也被称作宝宝的“第一剂疫苗”。当然了，母乳中的营养成分在不同时期各有侧重点，以满足宝宝不同成长阶段的需求。
乳汁按照产生的时间可以分为4类，不同时间段内乳汁的营养素侧重点各有不同，以满足宝宝在各个时期的发育需要。
含有丰富的热量、蛋白质、矿物质等营养成分，并含有丰富的免疫类物质，如免疫球蛋白等。
初乳呈透明、黄色或淡黄色，外观稀薄、发黏，量少，但质量好、营养高，正符合新生宝宝胃容量小、消化能力弱、营养需求高的生理特点。与以后各期相比，初乳脂肪和乳糖含量较少，但更适合宝宝吸收。初乳还有轻泻作用，有助于胎便及早排出。
所含蛋白质量逐渐减少，而脂肪和乳糖含量逐渐增加，是初乳向成熟乳的过渡。
成熟乳中的蛋白含量虽然较初乳少，但各种蛋白质成分比例适当，脂肪和碳水化合物以及维生素、矿物质丰富，并含有帮助消化的酶类和免疫物质。
此时母乳的量和乳汁的各种营养成分均有下降，但是仍较配方奶有营养。如果妈妈有乳汁，可坚持母乳喂养，但是要注意添加辅食。