导读

产后缺乳就只能放弃母乳喂养了？

一点中医基础都没有，怎么取穴按摩？

催乳能用中药吗？

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母乳是上天赐予孩子的礼物，没有任何食物能像母乳一样，如此适合新生儿的消化器官。当新妈妈满心欢喜地憧憬着哺喂宝宝的幸福场景时，却被缺乳浇了一盆冷水。

本书作者李红萍老师对催乳有着深入的研究和丰富的临床经验，在编写本书的过程中，她常向小编说，希望这本书能给新妈妈带来实实在在的帮助。为此，她专门为本书录制了视频。从取穴到按摩手法，扫一下书中二维码，手机或平板电脑上就能直接观看。不论你是产后普通型缺乳、气血不足型缺乳、肝郁气滞型缺乳、乳汁淤积型缺乳，还是由其他原因造成的产后乳汁不足，都能在书中找到相应的按摩方法。跟着视频操作，即使是完全没有中医基础的妈妈也能轻松学会。

产后催乳很重要，乳房保健也不能忘。乳房下垂、急性乳腺炎、乳房肿胀疼痛等常见的乳房问题，都可以通过正确的哺乳方式和乳房保健来预防，让你成为一个健康美丽的哺乳妈妈。

除了按摩，也可以用中药调理，王不留行、当归、黄芪、通草等，都是好选择，再搭配上鲫鱼、猪蹄、黄花菜、花生等食材，就是一道道美味又催乳的月子餐。

按摩、食疗双管齐下，让产后缺乳的新妈妈重新拥有母乳喂养的自信和权利，不再留有遗憾。