第三章
总往医院跑，可能是情绪和睡眠出了问题

“心病还需心药医”，这是一句很多人都知道的老话。随着生活节奏的加快、社会压力的增加、人口老龄化的发展，心血管疾病的患病率越来越高；焦虑抑郁、情绪障碍等心理问题也逐渐浮出水面，与心血管疾病交织在一起，有时互为因果，恶性循环，愈发加重了疾病。

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