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莎莎酱培根意面

时间:30分钟 份量:1人份

搭配

樱桃莎莎酱

在西班牙语中,“salsa”意为“酱”,意思是将更多的味道、颜色、成分混合在一起的酱料,常译为“莎莎酱”。这款神奇的调味料,使多种味道恰到好处地融合在一起,意面的口感凭借这份独特的味道也有了一种浓郁的异国风味。

热量 1959千焦 468千卡

蛋白质 29克

脂肪 7克

碳水化合物 66克

食材

谷物类

意大利面 80克

蔬果

青甜椒 1/2个

洋葱 1/4个

白蘑菇 5个

肉禽蛋奶

培根 4片

调料

盐 少许

橄榄油 少许

迷迭香 少许

酱汁

番茄沙司 1勺

樱桃莎莎酱 2勺

步骤

①洋葱、青甜椒和白蘑菇洗净,沥干水分;意大利面和培根片备用。

②意大利面放入沸水锅中,加盐和橄榄油,煮8~10分钟后捞出,放入冷水中浸泡3分钟后捞出放搅拌碗内。

③白蘑菇切薄片;青甜椒去子,切成块;洋葱切成细条。

④锅烧热,无需放油,放入培根片,将两面煎至金黄,出锅后放在厨房纸上沥油,放凉后切块。

⑤锅内留有培根煸出的油,先将洋葱条倒入煸香,再倒入蘑菇片翻炒,最后放入青甜椒块翻炒至熟,出锅。

⑥将备好的食材倒入搅拌碗,与意大利面混合,加入樱桃莎莎酱与番茄沙司拌匀调味,缀上迷迭香即可。

Tips

煮意大利面时,加入少许橄榄油,这样意大利面出锅后不会成团粘在一起。 n2xlrTA9MqGNVsLjSdtLePD/pN5n2tjkjEbUHL+xYAPVvB9FpjuEAaRvJHsj7xAQ

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