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当今社会许多人都知道事情不做不行，但就是没有办法立刻动手。也有许多人即便动手做事情，但由于缺乏专注力，事情也没有进展。我们为什么不能立刻动手，集中精神做事情呢？这是属于我们大脑“专注力”管理的机能。
身处现代社会，我们的大脑随时都会接受大量的信息，这是妨碍“专注力”的重要原因之一。
此类问题是由于网络等现代化的信息传递交流的通信方式的转变和普及引起的。现代的电子信息流量是2006年之前书籍信息量的几百万倍。
信息并不是越多越好，过多的信息会让大脑混乱。
在网络普及之前，我们接受信息的方式主要通过看电视、听收音机、看书报杂志等获得。
而现今只要通过我们日常使用的电脑和智能手机，任何时候都可以轻易浏览接受到各种信息。当今社会的确比以前方便了许多，但同时，我们的大脑也因此而极为容易陷入混乱。
比如，当你正在工作时，突然显示有新的信息通知，这时，我们通常会停下工作，点开阅读信息内容。如果，这是比较紧急的通知，我们会马上确认内容。在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其他活动和其他信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物，而良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。当出现这些通知时，我们的大脑就会受到刺激影响我们思维内容的连贯性，无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。同时由于人的工作记忆有一定的限度，一旦注意力涣散或无法集中，我们一切有用的知识信息都无法运用，所以会降低我们的工作效率。