序

在当今社会，人由于压力等问题导致许多心理和生理疾病，严重影响其身心健康。而人的遗传基因、先天禀赋、气质类型，在人的心理特质中，具有不同的特色。它包括：刺激与兴奋的反应态势，注意力的集中与分散，记忆的强弱，情绪的波动起伏，思维的敏锐与迟缓等行为特征。由此不但表现出人的心理素质状态，也反应出生理功能的协同状况，以及身体的健康状况。良好的心理活动态势能促进与改善身体机能活动的发展。

中华武医宗师——郑怀贤老师常言：上医治心，中医治身，下医治病。可见，传统武医对治“心”何等重视。

中华武医郑氏传人，本书作者，我的女儿宋涛于成都体育学院毕业后，留学日本东洋大学，专攻教育学心理学，因学习刻苦奋力，在获得重大研究成果的导师的精心栽培下，取得优异的成绩。

宋涛在工作中运用现代心理学最新成果，结合传统中医文化的研究，对心理疾患者采取相应措施以解除患者的心理疾苦，平衡身心内外，取得较好的疗效，深得患者的好评。同时她也将从实践中获得的经验加以整理推广，这些经验在心理学的教学与治疗中都颇具参考价值。

心理学在不断地进步发展，希望此书也能为心理学的发展添砖加瓦，让心理研究之路更加广阔。

世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会顾问
四川省中医药发展促进会武医研究会会长
四川省武医研究会会长
四川省对外贸易促进会健康策划专家
成都体育学院运动医学副教授，副研究员
吴大才于2019年3月