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人们常说“文如其人”。同样，也可以这样说，“行如其人”。这是说一个人的外表形象会折射出他的一些内心世界、他的理想、他的信念。形象，是指客观世界作用于人并被反映在大脑中的人和事物的印象。
一个人的气质是指一个人的内在涵养或修养的外在表现，是内在的不自觉外露，是自内而外的一种让人折服的魅力。一个人的气质是内部修养、外在谈吐、待人接物方式的总和，例如，女性的特殊韵味之美，男性潇洒之美都是一种气质。
内在修养决定外在形象。一位伟大的雕刻家之所以能雕刻出美丽的天使，是因为他心中有一位天使，这位雕刻家只是把内心的想法移植到客观事物上来；相反，心里没有装着美的雕塑家，其作品只能一般。个人气质的差异，决定了人与人之间不同的外在形象以及事业成功与否的差别。
第一，个人气质来源与一个人掌握的知识有关，包括专业知识，对国际大事件的关注，对国内要闻的熟知，还包括娱乐、体育、历史、风俗等等。如果一个人对这些方面都有综合性的把握，那么，他表现出来的气质足以让人折服，他的谈吐、他的处事、他的观察度使他的整体形象都显得博学、温文尔雅。反之，如果他是个胸无点墨的人，那么，他给人的感觉将会是粗俗、浅薄。
第二，个人气质来自于一个人的品德，善良的心地、宽大的胸怀、和谐的处事态度给人一种大气的形象。如果拥有了这种气质，那么，他的性格绝对不会极端，他所展示给人们的不是斤斤计较，也不是唯唯诺诺，而是举首投足间都有一种大将风范的高雅。
第三，个人气质来自于一个人的内心世界，内心的丰富程度、细腻程度会给人不同的外在形象，或恬静、或聪慧、或忧郁，像林黛玉和薛宝钗，完全就是两种不同的形象。
第四，个人气质来自于一个人的艺术修养及对美的欣赏，品味决定气质，对歌剧、交响乐的喜好决定其典雅的气质与外在形象。此外，由于对美的欣赏角度不同，他（她）所表现出的气质也不一样，以自然之美为美，他（她）将会是很恬静的气质；若以喧嚣之美为美，那么他（她）应该是张扬的外在形象。
外在的东西都是由内在的东西支撑起来的。一个人的气质，决定了其外在的形象。一个有气质的人可能让人感觉到美丽，但一个具有美丽外表的人不见得一定有气质。美丽的外表只能说他具有一张引人注目的扉页，尚有一页页翻过的可能性，倘若扉页普遍暗淡，能被读者发现的机率就会很小。但如果一个人有气质，即使他不美丽也依旧光彩照人，他那种特殊的气质让他的形象突显了，不再平庸。总之，外在形象与内在气质密不可分，无论是男性还是女性，只要他们有一种让人折服的气质，他的外在形象将是一个会思考、很大气、很有风度的人。