更多的“工作之余”是需要挤出来的

爸爸们都想在法定假期和孩子们一起享受亲子时光，因此，他们希望公司的时间表中能多安排一些这样的时间。但是，像“工程师爸爸”“医生爸爸”“记者爸爸”这些职业特殊的爸爸为了迁就自己的工作，可能会比其他人多牺牲一些“亲子时光”，因为他们的工作对时间的要求很高。

我多希望早上可以和家人一起吃早饭，但是股票经纪人的工作要求我早上7点就要上班。

——蒂姆·威乐比

特别的场合和周末时间，对工作时间不是很规律的爸爸来说就更加重要。因为无法利用平时的工作时间，所以我会在周末参加孩子所有的社团活动和运动。

——伊恩·康斯特博

但是，更多的爸爸完全可以在不影响工作的前提下挤出更多的“工作之余”。你从“挤”出的时间中享受的温馨回报是很值得的。那么，具体要做什么呢？

尝试全新的“时间态度”

当爸爸以前，你可能会严格地遵循公司的时间制度；当爸爸后，你就要调整一下一板一眼的“时间态度”了。当然，这是向你推荐一种兼顾家庭和事业的工作方法，而不是怂恿你破坏公司的制度。对此你要突破工作时间是固定程序的思维定式，让这部分时间富有弹性，而并不用付出太多。

例如，你可以提高工作效率。许多上班族把一部分工作时间花费在做工作无关的事或闲聊上，并非时刻都在工作。假如能把这部分时间充分利用起来，专心致志地提前完成工作任务后就可以下班了。假如这种时间安排不是很适合你，还有另外一个不改变工作时长，而是通过调整工作起始时间来增加亲子时光的方法。比如，你可以在孩子还在甜睡时提早上班，尽快做完一天的工作提早下班，也许还来得及和孩子一起做户外运动。或者通过与公司的协商，把上班时间推迟一两个小时，这样你就可以送孩子去学校了。当然，你还可以推掉一些不必要的娱乐活动和应酬，不要给自己找一些远离孩子的借口。

即使你做不到每天都执行这个新的时间计划，偶尔尝试一次，对你的孩子来说，就是一份难得的礼物。

珍惜当下的“弹性时间”

我有一份富有弹性的工作。我在办公室工作的时间是周一到周三，周四到周五则在家工作。我的工作时间还包括为卫斯米德儿童医院的委员会和捐款活动工作。很多爸爸没有条件这么做，我真的很幸运。

——丹尼尔·彼得

如果你的工作时间本身就富有弹性，那真是太好了！但是有许多爸爸却不懂得怎样利用这些时间。你可以多抽时间去参加孩子的活动，比如各种班级活动、比赛、运动会、演出、与老师沟通等。这些活动在孩子眼中都非常重要，你的参与就表示了你对他们的爱与重视，这不仅可以让你与孩子建立起更浓厚的感情，还可以让你更深入地了解孩子的成长过程和环境，以便你及时调整家庭教育的方式。

为了拥有更多陪伴家人的时间，可以常常和家人一起吃午饭，或者在工作的时候抽出时间回家，我选择了木匠这份平常的工作。

——培垂科·格根密（木匠）

忙碌的工作并不能作为你疏远家庭生活的借口，那些只是借口而已，你心知肚明。每个爸爸也都有孩童时代，你们小时候向爸爸许的愿望是什么？蹲坐在楼梯上等着爸爸下班回家，把你抱在怀里，用满是胡须的脸扎你……现在，你孩子的愿望也跟这些一样。时间总是可以挤出来的，只要你合理调整一下利用时间的方法。

早晨安静的氛围能让我顺利完成工作，因此之前我都会从一大早就开始办公。但是一场意外让我重新评估了我生活的优先次序，我开始每天早上都走路送孩子去学校，我觉得这是我做过的最棒的决定之一。以后的10年里，孩子上学的路上多了我的陪伴，虽然我们大多时间只是闲聊。我看着他们与我挥手道别，看着他们走进校园，开心地踢足球……与孩子一起上学的每一秒时光都是我最珍贵的时光。我经常凝望着他们，心想他们真是我最宝贵的财富。

为了获得更充裕的时间和孩子一起享受早上的亲子时光，我早上4点就起床写作，一直工作到早上7点。我愿意放弃多睡一会儿的机会换来更多与孩子相处的时间，虽然早上7点起床工作可以让我拥有更充足的睡眠。

——约翰·迪格瑟 RdT267GZGFkhw8rmmONJrGd8G5egzGPAjSY/1LRIHL3u5ROd6WOPOKzmqfUxpWZs