2020年1月24日

南瓜

Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret

别称有番瓜、倭瓜等，南瓜属，一年生蔓生草本植物。味甜、甘，性温，其叶子可入药。

南瓜沙拉

材料——

南瓜、藜麦、火麻仁。

做法——

1.把藜麦提前泡发半小时，洗净加入少许水蒸熟。2.南瓜洗净切块，蒸熟。

3.把准备好的食材混合在一起即可享用。 cRWFgojranDkP6C68NrIgto1B2CKDXTKbYXMNy1e5+asBajEI+fuKZI+pZ6pBIlE