2020年1月22日

糙米

Brown rice

糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果。营养丰富，是一种绿色健康食物。

姜黄糙米饭

材料——

糙米、姜黄粉。

做法——

把糙米提前泡发2小时，洗净后放入电饭锅中，加入适量水、撒少许姜黄粉，一起焖煮至熟即可。 5ZCwHzq123L9h3b+4S+nhsxoL50Y1jtzbswWTPJAMWcEHvMy+pRUtewUCSeycV56