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2020年1月12日

腰果

Anacardium occidentalie Linn

别称有介寿果、鸡腰果等,腰果属,腰果仁甜、脆,富含营养,常被人们炒制食用,为世界著名四大干果之一。

甜椒酱

材料——

红甜椒、生腰果、营养酵母、柠檬汁、龙舌兰糖浆、海盐。

做法——

1.红甜椒洗净去籽切块,生腰果提前泡发2小时沥干水。

2.所有食材放入破壁机中打至均匀细腻即可。 QXnSryaSMWvF5RRN5JJe2utoHgwhFbgFA7lvKMZigXlVWD9M2PnYsv9425GzlxPf

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