Solanum tuberosum L.
别称有洋芋、土豆等，茄属，一年生草本植物。富含蛋白质及微量元素，是非常高产的作物，同时也是世界上十大热门营养健康食品之一。
材料——
土豆、苹果、青瓜、亚麻籽粉、盐。
做法——
1.把土豆加入少许的盐蒸熟，碾成泥。
2.苹果和青瓜切丁，和亚麻籽粉一起放入土豆泥中拌均匀即可。 OZ+86DrkGL3luEDqJ43IShMGV0yJqX5gsVi7+yi2ZmXwt/rP4d8aD7Z0vwVoN8FM
