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一日
〔冬至〕 第三候·水泉动
〔农历〕 腊月初七
元旦
鲫鱼
功效：健脾和胃，通乳汁。
开年计划：请写下2019年困扰您的健康方面的问题
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从上面选出最需要改善的一个，列为2020年养生的首要目标。______________________________________
今年既是公历的闰年（2月有29天），也是农历的闰年（有两个四月）。
故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。
——黄帝内经·素问·上古天真论
己亥岁·丙子月
土运不及，风火同德