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02 被讨厌,不等于“做人失败”

被讨厌不但不会造成困扰,

还能堂堂正正地活出自我,

过着压力较小的生活。

想当好人的人由于害怕被讨厌,总是说不出心里话。

比如说会习惯忍耐、压抑自己来讨好他人,遇人拜托往往推辞不掉,说不出“我先失陪了”之类的话,甚至在会议中也不敢表达意见。好人有求于人时总是难以启齿,只能一个人默默承受……因此压力便容易累积,时常喘不过气来。

然而也有一群人并不在意这些,即便被他人讨厌依旧活得很幸福。

将这一点纳入思考,就能知道“被人讨厌”并非问题所在,重点在于当事人如何去看待“被讨厌”这件事——有的人认为被讨厌没什么大不了,但有人却视它为“洪水猛兽”。

讨好同事,远不如卖力工作有成果

害怕被讨厌的人,总是想着被讨厌会带来哪些麻烦,被讨厌会造成什么损失,并且拿努力讨人喜欢所能获得的好处或坏处来比较。

究竟被讨厌所带来的困扰是什么呢?

或许人际关系会变差,与他人之间的气氛变尴尬……但是,若公司想看的是工作成果,雇用你也是因为期待你能做出一番成绩,那么不管在职场被人讨厌还是喜欢,只要拿出结果不就行了吗?要记得,职场上的人际关系,只有在能拿出工作成果的情况下,才能真正维持良好。

当你对团队、组织、公司的业绩有所贡献,即便有人“看你不顺眼”,也不会真的构成问题。有人反倒会因此觉得你很可靠,所以你不会被所有人排挤。

我在某上市企业工作时,就曾被同事批评爱加班,但因为我做出了一番成绩,得到公司赏识,所以在职场上仍旧拥有一席之地。

只要努力工作,拿出成果,自然就不会在意职场中的人际关系了。相反的,过度在意人际关系,反而会使你无法集中精神在眼前的工作上。与其将力气耗费在与同事周旋,不如将这份精力用在工作上,产值更高。

活出自我,你会拥有更多

像家长会、妈妈友 ,这些以孩子为主的社交团体,又该怎么办呢?

即使没有受人邀约,即便被刻意忽视,只要孩子能平安长大就好了——其实不论是家长会还是亲师会,都是为了孩子存在的,只要自己的孩子适应得来,不执着于妈妈友间的人际关系也无所谓。

当你不必再与妈妈友交际,就不用花费多余的心力到家庭餐厅聚餐,还能拥有自己的时间,做自己喜欢的事,这反而是一桩好事,不是吗?甚至也不必跟爱慕虚荣的主妇团喝高级饭店的下午茶,能够省钱,根本是一举数得。如果你——

担心消息会闭塞。现在只要靠网络就能获得许多资讯,而且参与政府主办的针对妈妈的活动,也能遇见很多同样想找人咨询的妈妈们。

害怕孩子被霸凌。孩子与父母的金字塔等级并不同。孩子们是以在一起玩时是否快乐的本能来判断,所以不必太过操心。倘若有父母怂恿孩子“不能跟那个小朋友一起玩”,导致其他孩子受人欺负,就要进一步请校方协调了。

如果问题暂时无法解决,可以让孩子试试学习其他才艺、参加社团,让他们在不同于学校的人际关系中喘口气。

你可能会怀疑:“是否需要做到这种地步?”你要知道,父母的精神状态是会影响孩子的,想让孩子拥有健康的心灵,首先得有心灵健康的父母。因此,若妈妈友、主妇团让你感到精疲力竭,从中彻底抽身,才是真正为孩子做的好的决定。

“敦亲睦邻”这件事也一样,被邻居讨厌,对我们的生活其实不会造成任何影响。毕竟我们和邻居在日常生活中往往鲜有利害关系。

你可能会觉得,“这个在乡下就行不通了”“在社区委员会会碰头”,然而邻居通常也只会认为“他就是那样的人”,顶多不打招呼而已。换言之,即便被身边的人讨厌,其实也不会有什么实际上的损失。

害怕被讨厌的人,常会陷入“被人讨厌就是做人失败”的迷思——这恐怕是源于小时候的教育,但也有些是接触了社会上泛滥的“人际关系至上主义”后,被根深蒂固的价值观。

若被讨厌就是做人失败,那么太多的政治家与艺人都不配为人了,然而他们还是活得好好的——被讨厌不但不会造成困扰,还能更堂堂正正地活出自我,过着压力较小的生活。

害怕寂寞想当好人,只怕会失去更多

的确,不被讨厌就不会树敌,没有敌人就不会遭受攻击,可以安稳度日。这对大部分人来说都是很重要的事,更是不被讨厌的优点之一。

不过你也要知道,会说人闲话的大多是无聊分子,成熟的大人不会死缠烂打地攻击别人,那样十分幼稚。一个正直的人,根本没有时间去诋毁他人。

所以,说你坏话的那些人其实才是做人失败的人,你的人生根本不需要他们。你大可以不去接近他,或者干脆直接无视。

我的发言常在网络上引发论战,甚至我还会从推特直接收到诽谤中伤的信息,可见有一群人看我很不顺眼。然而在我看来,他们大多只是日文解读能力有问题,所以我并不会放在心上。只要忽略,他们自然会自讨没趣地闭上嘴巴。

我想这本书,也有可能得罪许多人。不过转念一想,那些只会对他人著作指手画脚的人,往往对现实社会贡献甚微,那也就别怪我忽视他们了。

一般认为好人的优点之一,是“不会感到寂寞”,但实际上,好人却隐藏着更孤单的风险。

与你觉得是伙伴的人待在一起,的确在表面上看起来并不孤单,可以粉饰寂寞。但其实这都是你自己处心积虑营造出来的,不但让你无法放松,还会累积精神上的疲劳。一旦你在这种时候离开伙伴,孤寂就会席卷而来,然后如此周而复始,你的寂寞始终无法排解。因为,你从没有说出自己的心声。

寂寞,是由不被理解、无人能分享心情所导致的空虚感引起。只要你持续扮演好人,就很难交到能说真心话的伙伴。即便有,你也无法呈现真实的自我,只能逼自己讨好众人,最后心力交瘁。可见“因为怕寂寞而当好人”的行径,不但没有好处,反而坏处重重。

继续当好人 ——为人际关系小心翼翼,搞得自己精疲力竭。

有小恶精神 ——放心交朋友,从无谓的压力中解放。 YxBcXQS/mUkmYl3+DNPiNjwDIMcTJK3gNl0UHKRnQN0RNewuU1D+DoAP4IDO4/E6

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