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关元穴 |
传统中医理论认为，肾为先天之本，主藏精，只宜固密，不宜耗散。五志过极、惊恐伤肾、体力过劳、精力不足、恣情纵欲，都可导致肾精亏损，肾气不足，封藏失职，而出现遗精、早泄。对此，除不断进行身心调节、解除精神紧张、消除恐惧心理之外，还可以通过艾灸的方法治疗。
在人体穴位之中，位于下腹部的关元穴，为男子藏精之处，艾灸这个穴位，有利于补肾固精，强健男性功能。
定位： 在腹正中线上，脐下3寸处。
保健功效： 调补肝肾，调经止带，调理肠道，回阳固脱，强身健体。
泌尿系统病症：遗尿、尿失禁、尿潴留、尿路感染、小便赤涩、急慢性膀胱炎。
生殖系统病症：遗精、阳痿、性功能减退、前列腺炎、月经不调、盆腔炎、子宫脱垂、功能性子宫出血。
消化系统病症：消化不良、腹痛、泄泻、痢疾、脱肛、肠道蛔虫病。
其他病症：休克、眩晕、虚劳、腰痛、低血压、类风湿性关节炎。
保健灸法： 直接灸（宜用无瘢痕灸）每次5～7壮，或艾条温和灸10～20分钟，隔日1次。