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教师是人类社会最传统的职业之一，肩负着“传道、授业、解惑”的光荣使命，被赋予“人类灵魂的工程师”的崇高称号。教师既是人类文明的继承者和传播者，又是学生智力的开发者和个性的塑造者，更是学生们身心发展过程的教育者、领导者、组织者。教师的工作关系到我国年轻一代的身心发展和民族素质的提高，进而影响到国家的兴衰。“百年大计，教育为本”。在中国经济步入快车道的今天，改革开放已经开辟了广阔的市场，教师的重要地位更加凸显出来。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”——选择教师职业就意味着选择高尚，秉持着“俯首甘为孺子牛”的奉献精神，循循善诱，诲人不倦，以教书育人为己任。
然而，在日复一日教书育人的工作中，教师在享受自己劳动成果的同时，也默默承受着三尺讲台带来的日积月累的职业损伤。例如慢性咽炎、鼻炎、慢性支气管炎、视力下降、腰肌劳损等疾病的危害，导致亚健康状态的出现。此外，学生的升学负担和素质教育、因材施教的要求，也给教师们带来了一定的心理压力。教书育人、为人师表是“教师的天职”，那么关注教师的生理心理健康尤为重要。
本书依据教师常年奋战于三尺讲台和伏案备课的工作特点，从生理、心理、社会、环境等方面，选择春夏秋冬常见的慢性咽炎、鼻炎、慢性支气管炎、视力下降、腰肌劳损等职业相关疾病，作者以通俗易懂的笔墨和生动形象的图画，对疾病的病因、症状、预防与治疗方法、护理小贴士等信息展开叙述，旨在向广大教师普及常见职业病的预防保健及自我护理相关知识，改善教师群体的健康状况。
这本原创科普书献给人类灵魂的工程师——教师，本书由复旦大学附属上海市第五人民医院的一线临床资深医务护理工作者和研究生团队、南丁格尔志愿者团队撰写，编者们将多年工作经验融汇其中，凝聚着对教师朋友辛勤工作的感谢之情和崇敬之意，投入了对科普工作的饱满热情，感谢每一位编者的不懈努力和付出，本书的出版得到了复旦大学附属上海市第五人民医院党办、院办、科研科、教育科、医务科、护理部及各部门领导及同行们的大力支持，感谢为本书付出辛勤努力的每一位成员！
最后，感谢在三尺讲台上数十年如一日呕心沥血的教育工作者——教师，希望这本书能带给您一份温暖，一丝帮助，便不负初心。作者作为最普通的医务工作者，把本书献给教育战线上的劳动者，也送去我们南丁格尔志愿者的一份心愿。
2019，我们聆听习总书记的新年寄语——“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”，为健康中国2030，大家一起努力！
王婷 龚晨