下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
口腔溃疡，俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头等部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。
口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力等全身症状。
（1）睡眠不充足，机体免疫力差。
（2）饮食结构不合理。饮食中缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B<sub>12</sub>等。
（3）长期的精神紧张、生活压力大。
灼痛是口腔溃疡的突出特征，外观为单个或者多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围黏膜红而微肿。其具有周期性、复发性、自限性的特征，一般能在10天左右自愈。
1.预防
（1）经常用淡盐水或茶水漱口，保持口腔清洁、湿润。
（2）戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。
（3）多吃一些可以补充维生素B 2 或者多种维生素的蔬菜，补充足量的维生素。
（4）适当减压，放松精神，避免过度劳累，保证充足睡眠。
（5）要加强体育锻炼，提高身体免疫力。
（6）饮食清淡，少吃烧烤、油炸食物避免黏膜损伤。
2.治疗
对于口腔溃疡的治疗，以消除病因、增强体质、对症治疗为主，治疗方法应坚持全身治疗和局部治疗相结合。
（1）维生素C片：取维生素C药片适量，用一纸对折，把药片夹其中，用硬物对外挤压成面，把药面涂在“口疮”患处，一两次就有效。
（2）云南白药：用云南白药涂患处，连续涂3天可痊愈。
（3）蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数次。
（4）维生素E：用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一般3天可愈。
（5）维生素B 2 ：将维生素B 2 研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4~6次。一般连用2~3天，口腔溃疡可获愈。
（6）双耳山楂汤：将白木耳、黑木耳、山楂各10g加适量水，煎煮20分钟，喝汤吃木耳。每日1~2次，连用数日。