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教练：中国有一句话叫“一个巴掌拍不响”。如果你认为这件事情发生在你身上不是没面子的事情，即使你父母亲认为没有面子，你也可以跟他们沟通，让他们可以理解你。不是吗？
案主：父母说了，这样下去很没面子，嫁个有家庭的男人很窝囊，他们在村里都抬不起头。
教练：即使你父母亲认为没面子，你也可以不认同啊。
案主：长辈怎么都不认同这个婚姻。我就跟他们对着干，让长辈很痛苦，是我带给了他们痛苦。
教练：就举个例子来说，当别人说你不自信的时候，可是你认为你自己很自信，你会认同那个人所说的话吗？
案主：不会认同。
教练：除非你本身就有内疚，你也认为这样做是不对的，别人说你，才会管用。不是吗？
案主：其实在这样的婚姻里我自己也根本不幸福。
教练：你当然不幸福，你的幸福被你的父母亲的言语、被你的老公左右着，你怎么可能幸福呢？他们如果满足你，你就开心一会儿；他们不满足你，你就不开心。你一直在患得患失之中，不是吗？
案主：现在我被这个婚姻毁掉了，没了单身时的自信了。
教练：然后你把你的不幸福，“归功”于你的老公，“归功”于你的父母亲，你渴望他们可以理解你，他们可以配合你。你能控制得了他们吗？
案主：我控制不了他们的思想言行，自卑感却越来越强烈，我的心也纠结得很累。
教练：你的自卑感不是来自家庭的现状，是来自你本身。一个自信的人，她怎么看待别人？她怎么看待自己？
案主：我被压得喘不过气来，没了自我！（焦虑地诉说着）
教练：明明知道你控制不了他们的言行，可是你还是不断努力，目的是渴望他们改变，当然越来越无力、越来越无奈、越来越自卑了。这不是咎由自取吗？
案主：想要找回自我的方式就是离婚，我自认为这是唯一的方法。
教练：你离了婚就找回自我了吗？如果父母亲认为你离了婚也还是没面子，那怎么办？
案主：父母支持离婚，准备要我再婚。
教练：即使你父母亲他们支持你离婚，你也想离婚，可是你说了你老公不支持你啊，你又能怎么办？
案主：自卑感从小到大就一直有，父母从我三岁就外出打工，直到我十八岁。（联想起自己的成长经历）
教练：如果你父母从你三岁就出来打工到你十八岁，你也可以更自信、更坚强啊。你为什么会更自卑呢？
案主：我是跟着奶奶长大的，奶奶去年死了，所以我更加没有后盾了。
教练：如果说奶奶死了以后，你就没后盾了，那么你就找个老公来做后盾。如果老公也离开了呢？下一个找谁？你就摸着孩子的脑袋说“宝贝，这一辈子妈妈的幸福要靠你了”。我这样猜，可以成立吗？
案主：我别的方面都自信，就是婚姻走错了路，就在这方面自卑。
教练：一个真正自信的人到哪儿都自信，跟婚姻没有关系，不要再安慰自己了，看清楚真相吧。你告诉所有人你的自卑是你老公导致的，所以说你老公是个坏人，是他把你变成今天这个样子。你继续向外看的结果就只能是周而复始。
案主：慢慢时间长了，所有方面都痛苦，就滋生了自卑。
教练：你的问题可以了吗？
案主：向内看，怎样能不这样自卑？（依然迷茫地说）
教练：你可以选择成为一个受害者，你也可以选择成为一个负责任者。你之前是十足的受害者。
【待续】
