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6 受伤的小孩

案主:我今天早上梦中醒来就哭了,想起了和宝宝的互动,很难受。恨不得马上就去到他身边,可距离遥远,不现实。因为宝宝长期不在身边,昨晚和宝宝视频聊天的时候,他说了句“妈妈,我想你”,看到他眼泪掉出来了,我也很难受,而昨日一天的我,都是在那种难受的情绪里面,直到昨晚我大哭了一场,发现今天好多了。那种情绪仿佛又把我带回了儿时。记得小时候,我经常半夜醒来后一个人哭,因为很害怕失去父母,怕他们死去。昨天梦醒的时候,我突然有了这种感觉,如果我死了,孩子怎么办?

教练:我听到的是你担心父母亲死了,你怎么办?你小的时候就有这个想法?

案主:我也不知道,所以我很伤心,这么小,我怎么会这样?(疑惑不解)

教练:这是每个小孩子都担心的,我的孩子有一天也这么对我说。

案主:如果他也这样对我说的话,我一定会和他说,活好自己,父母总有一天要离开你的。

教练:那是我们一家人从欧洲回来,他玩得很开心,突然之间号啕大哭,我当时都懵了!然后他告诉我,如果我们死了,他就没有这样的美好时光了!(用心慢慢说道)

案主:是的,我孩子现在也有这样的情绪。他和我视频聊天的时候他总是要哭,我不懂得处理这种情绪,他说他想我了,我听了非常难过……(声音哽咽,悲伤地说)

教练:我完全可以理解。

案主:我不知道如何做,才能让他知道妈妈即使不在身边,他同样可以让自己不受伤。

教练:所以说你认为孩子受伤是不好的,对吧?

案主:是的,我的心很脆弱,自己受不了的同时,也怕他也受不了。(顿了顿又说)实际上宝宝已经感染了我的情绪。(惆怅的神情)

教练:受点伤,受点挫,对一个孩子来说一定不好?

教练:所以不是孩子的问题,是你认为受点伤、受点挫不好。

案主:不是不好,是我不知如何去理解这种感情,我不理解就不懂得处理,所以怕他像我这样。

案主:我在外面,而他又这么小。当他说“妈妈,我担心你一个人”,说着说着他的眼泪掉下来的那一刻,我真不知道这样好不好?(无比忧愁地说)

教练:受点伤,受点挫,对一个孩子来说一定不好?

案主:好,可能是我还没走出来吧!(思绪了良久,慢慢地说)

教练:不是你没走出来,是这个观点你还没有建立起来。

案主:是的。(点头认同)

案主:观点建立起来,怎么处理情绪呢?有好的观点就不关乎什么情绪了,是吗?(小有激动地问)

教练:(微笑地看着她)

案主:我看见了,感恩教练……(豁然开朗)

案例总结

突然看到了自己还活在儿时受伤的情景里面,包括现在对待孩子、害怕失去父母和孩子,总认为受伤是不好的,身上沉甸甸的伤痛背到现在,如此般的情绪都是过往负面的信念造成的。 ApdhPjOGEM7cBlGM2j3Aov+9zZhVlTMASSwFogL6qCBgQ77Zzb1GZVOp2KUYoxgp

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