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弟此次在营，境遇颇好，不可再有牢骚之气，心平志和，以迓天休，至嘱至嘱！
弟弟你这次在军营中，一切都很顺利，希望不要再有牢骚之气，要保持心平气和，从而顺应老天恩赐的福气来休养身体，这是特别的嘱咐！
（咸丰七年十二月十一日）
牢骚是什么意思？按照《辞海》的释义，因心中不满、委屈或有意见而发出的一种怨气，即为牢骚。毫无疑问，牢骚是一种不被人喜欢的行为，爱发牢骚的人自身幸福指数比较低，而且在生活圈子以及工作团队中也常常不受人欢迎。
曾国藩一生很重视戒牢骚，在写给家人的信中也多次提到要戒牢骚。比如，在写给六弟曾国华的信中曾写道：“温弟的天分，在弟弟中算第一，只是牢骚太多，性情太懒，近来听说回家后，还是经常发牢骚，或者几个月不拿笔。”还说：“温弟所处的环境，是读书人中最顶的境遇。动不动就怨尤满腹，百不如意，实在使我不理解。”关于怎样戒除牢骚，曾国藩认为最重要的是学会反躬自省，认真反思自己的不足之处，如果能够在内省的过程中把这一股不平之气给消化掉，是再好不过的了。曾国藩还指出，戒除牢骚，保持一颗平和的心，对于身体健康也是极为重要的，为此他曾一再地叮嘱家人。
其实，谁没有发牢骚的时候呢，这也是人之常情，不过，问题的关键在于牢骚之后怎么办？现实之中有些人，牢骚几句也就罢了，很快就会行动起来，去解决问题，但有些人则不同，他们身陷在牢骚之中不能自拔，让牢骚严重影响到了自己的生活和工作，这显然是不妥的。
关于牢骚，毛泽东还曾写下这样一句流传很广的诗：“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。”而这句诗背后，还有一个耐人寻味的故事：
新中国成立初期，收到毛泽东的邀请，诗人柳亚子到北京暂居。时间久了，柳亚子就觉得自己所见与期待中的存在很多差距，于是就提出很多意见，但出乎他的意料，却没有受到应有的重视。于是，他就写了很多的诗，以此向毛泽东表达了自己的不满，并提出要回江南隐居。就在这个时候，毛泽东也写了一首诗挽留柳亚子，其中有两句就是：“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。”
这两句诗是什么意思呢？这是毛泽东以老朋友的身份，规劝柳亚子应该开阔心胸，向大处看、远处看，世间万事万物都是一个不断完善的过程，所以人应该学会接受现在的不完美。的确，人生是厚重的，生活是褶皱的，在漫漫人生道路上，总会有事业和家庭上的各种不如意等待着我们，在这个时候，我们最容易牢骚满腹。可事实上，牢骚不仅不能解决问题，反而可能使问题更加严重。比如在一段出现问题的婚姻里，配偶之间的相互抱怨，只会使彼此之间的感情受到更多的伤害，最终导致不可挽回的悲剧。
老话说得好，“一个巴掌拍不响”，其实无论遇到任何问题，我们最应该抱怨的不是别人，而是自己。遇到问题，我们是否有一个积极的心态？面对困难，我们是否有足够的勇气去应对？换句话说，不是这世界亏待了我们，而是不完美的自己造成了今天不如意的生活。当然，我们也不应该过于苛责自己，因为完美并不存在，明智的选择就是走在一条不断接近完美的道路上。
“无缘无故而怨天，天也不会答应；无缘无故而尤人，人也不会服。感应之理，自然随之。”这是曾国藩的观点，这就告诉我们，做人最重要的是有一颗平和的心，心平气和地接受不完美的生活，然后积极地去改变。都说家和万事兴，一个家庭要和睦，其最重要的一个前提就是每个人的心平气和，所以，家庭幸福离不开修心，家风建设必然要重视全家人的心态建设。