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古往今来，那些能成大事的人，往往是理性的。在别人胆颤心惊、诚惶诚恐的时候，他还能在千钧一发之际镇定自若，的确非常人能做到。也正因如此，才格外吸引人，令人佩服。黑格尔在《小逻辑》中这样说理性：“理性是有机巧的，同时也是有威力的。”
一个有理性的人，内心必然是强大的。他会像磁石一样，吸引周围无数人的眼光。对于这些人来说，这个理性的人是值得关注的，因为这个人作出的决定一定是正确的，他的决定是大众信心的源泉。
相反，那些遇到大事就失控，关键时刻掉链子，本来顺利的事情都会被弄得一团糟，这样的人自然会被轻视，更别提拥有大气场了。所以，如果你想成为别人眼中的“风向标”，那么，控制情绪，用理性支配情绪是必须的。
一般来说，你需要通过下面几个途径来实现——
第一，静心思考。
如果你受到了刺激，情绪正处于崩溃的边缘，那么，你需要给自己一定的缓冲时间。
在一次员工培训中，培训师拿出一个苹果，他向后台一位员工说：“先生，你说这个苹果是什么颜色？”“红色！”这个职员看了一眼答道。“你很聪明！猜猜它的味道？酸的，还是甜的，或者其他的味道？”员工有点气愤，因为这个问题看起来很白痴。他懊恼地说：“这个苹果跟我没关系，我需要的是解决问题的方法！”
培训师笑了一下：“你很想找到问题的方法，但关键是，你现在最需要的却是安静。十秒钟，专注地猜猜这个苹果是什么味道？”那个职员盯着培训师手里的苹果，恨不得把它吃掉。但是，他一瞬间觉得自己好像懂了什么，“我想应该是甜的！”他回答说。
恶劣的情绪从来都是魔鬼，钻到我们人生的甜苹果里，把它变成酸的或者苦的。但是，它最大的敌人却是安静，只要你静下心，缓兵之计，会让你的理性得到释放。这时，再去思考问题，那么，你很可能就会找到不错的解决方案。
第二，向上归类，快速改变思想
遇到危机或者障碍，我们总习惯说：“因为某某，所以我很气愤、恼火！”其实，你只需换个角度。我们并不是因为某某才恼火。只需向上归类思考，相信你可以找出很多原因。
比如，我们总是认为，因为老板的责难，所以自己工作很压抑。你可以这样想，老板即使责难了我，但是，我却不压抑，那是因为这份工作我一直很喜欢。当然，你还可以找到其他的原因来补充。你总会找到一个。于是，你的情绪就会好转。而情绪的改变，则让你更加理性地面对问题。