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肩关节肌肉 |
这部分肌肉起于肩胛骨（从前面观察）深面（前面）。
它的肌纤维向肩胛骨外角集中，在此形成一块肌腱，止于肱骨上部的肱骨小结节。
功能：
它是主要的上臂内回旋肌。
支配神经：肩胛下神经（第5～6颈神经）
该肌肉起于冈上窝（肩胛骨后面）。
它形成一块肌腱，穿过由肩峰、喙突以及韧带组成的穹形间隙内，然后止于肱骨大结节最高点。
功能：它使上臂外展。
其作用比较微弱，但是它与三角肌协同工作（见本章“肩关节肌肉”）。
起于冈下窝内（其内2/3处）。
它的肌腱经过肩关节囊，止于肱骨大结节、冈上肌后面。
功能：
冈下肌使肱骨旋外，并且少量地参与外展运动。
支配神经：肩胛上神经（第4～6颈神经）
起于冈下窝，沿肩胛骨外侧缘跨过肩关节后方，止于肱骨大结节、冈下肌后面。
功能：
它使肱骨旋外。
支配神经：腋神经（第5～6颈神经）
上述这四块深层肌肉被称为 肩袖 ，它们的肌腱附着于关节囊上。
此外，它们的收缩能带动肱骨活动，是关节中重要的“活韧带”。
由于其骨质形态和薄弱的联结（关节囊与韧带），肩关节稳固性很差。
它靠关节周围的肌肉收缩来支撑整个关节的稳定。
肌肉的功能会失调，这就是为什么肩部往往是关节疼痛的主要中心。
起于喙突，止于肱骨内侧面（中部）。
功能：
使上臂屈或者内收。
支配神经：肌皮神经（第6～7颈神经）
该肌肉我们将在肘部的章节里讲解（见第四章“肱二头肌”）。
它在肩部的功能：参与屈运动。
此部分我们同样将在肘部的章节里讲解（见第四章“肱三头肌”）。
它在肩部的功能：
参与肩部内收。
胸肌附着于锁骨（前缘内侧2/3处）、胸骨以及第1～6肋软骨与第7肋骨，之后肌纤维集中扭转形成肌腱，止于肱骨结节间沟外侧嵴。
功能：
-若定点为胸廓，这些肌纤维共同使上臂内收并且旋内。
它收缩可以使上臂悬空。
上部肌纤维做前屈运动，直至与胸大肌成60°夹角。
下部肌纤维使其恢复到0°夹角（见本章“运动过程中肩关节肌肉的功能”）；
-若定点为肩：
上部肌纤维拉低锁骨；
下部肌纤维为吸气肌。
-若肩关节固定且伴随上臂前屈，所有的肌纤维均为吸气肌。
支配神经：胸大肌神经（第5～8颈神经至第1胸神经）。
背阔肌起于第7胸椎至第5腰椎（棘突）、骶正中嵴以及最后四肋（外面）。它形成一个肌层，其肌纤维向肩部集中拧成一束，最后止于肱骨结节间沟内腱膜。
功能：
-若以肩部为动点（其余的附着点为定点），它可使上臂旋内、内收和后伸；
-若以肱骨为定点，其功能见第二章“躯干与颈后部的肌肉”。
支配神经：背阔肌神经（第6～8颈神经）
大圆肌起于肩胛骨外侧缘（下部），向外上方走行，如同背阔肌一样，它止于结节间沟。
大圆肌对上臂的功能与背阔肌相同，但它的功能相对要弱很多。
支配神经：大圆肌神经（第6～7颈神经）
三角肌位于表层，构成肩部轮廓。它由三个肌束组成：
上述肌肉的功能均是针对肩部处于标准解剖学姿势下进行阐述的。
在运动中，肌肉往往变化多样，有的甚至会朝相反的方向运动。
