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腹肌 |
腹肌不仅仅指位于腹部前面的肌肉，其中大部分肌肉都延伸至腹部两侧甚至后面。
腹横肌为最深层肌。
该肌肉附着于以下几处：
-最后七块肋骨深面；
-五块腰椎横突处，通过后筋膜相连接；
-髂嵴；
-股骨弓；
一些横向肌肉纤维起于上述附着点，它们向腹前部延伸，止于腹前筋膜，在白线处与另一侧的腹横肌筋膜相连。
功能：
肌纤维呈环状，在收缩过程中使得腹部的直径变小。
若椎骨固定，腹横肌收缩则引起收腹运动。
若以腹前筋膜为定点，则会引起腰椎前凸。
最简单的感受腹横肌收缩的方法就是咳嗽。
支配神经：肋间神经（第7～12胸神经）、髂腹下神经和髂腹股沟神经（第1腰神经）
该肌肉附着于股骨弓、髂嵴和腰部筋膜，其肌纤维呈扇形走向，之后：
该肌肉附着于：
它是位于腹部正前方的肌肉。
它位于前文所提到的三类腹肌的前面，纤维呈纵向伸展。
它上起于第5、6、7肋软骨以及胸骨剑突。
肌腱相交可划分出多块腹肌。
这在肌肉收缩时会显现出来，看起来像一条条横沟。它使腹直肌呈现出一种典型的形态，如同方形切块。
腹直肌向下止于耻骨。
功能：
它使胸骨接近耻骨。因此它是躯干部最重要的屈肌。
同样，它也能使耻骨靠近胸骨，引起骨盆后倾（无图示）。
支配神经：最末4根肋间神经（第9～12胸神经）
髂腹下神经和髂腹股沟神经（第1腰神经）
由肛提肌与尾骨肌两块肌肉组成，它们在小骨盆构成一个形似吊床的结构，是坐骨、尾骨的提肌。
盆膈前部为尿生殖膈，它们共同构成了盆膈整体结构。
肛提肌位于小骨盆内，起于耻骨与坐骨棘之间的肛提肌腱弓，途经闭孔。
它在肛门前、后的正中线上与对侧的肛提肌纤维相连，
止于尾骨与骶骨的边缘（下部）。
男、女性别不同，肛提肌前部结构形式也不同：女性此处有一裂口，为盆膈裂孔（如图）；而男性此处呈封闭状态（无图示）。
支配神经：骶丛旁支（第3骶神经）
它起于坐骨棘，止于骶骨与尾骨。
支配神经：阴部神经丛旁支（第4骶神经）
功能：
它除了能节制大小便之外，还起到支撑小骨盆内脏器官的作用。
它还能引起骶骨的反转运动。
注意：
在以股骨为基础的骨盆定位运动中，以上肌肉不起任何作用，因为它们在股骨上并没有附着点。