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骨盆 |
骨盆是个环状骨质结构。它主要由三部分构成：位于后部的 骶骨 、左右两块 髋骨 和 尾骨 。
髋骨属于扁骨，分为上、下两部分，略呈扭曲状（与螺旋线有些相似）。
到了成年期， 髂骨、坐骨 以及 耻骨 相互合为一体，成为髋骨。
以髋臼窝为中心，它们在“Y”形软骨处连接。
我们将髋骨分为两面（内面与外面）和四缘（上缘、下缘、前缘与后缘）来描述。
观察髋骨外面，我们可见：
在骨盆背面3/4处，我们能观察到髋骨的后缘。它呈现一些凸起和凹陷状。
从内侧，我们可以观察到：
两块耻骨之间的关节叫 耻骨联合 （ symphysis pubica ）。
耻骨联合的两个关节面之间有一块硬币形的纤维软骨。
它们均被纤维套筒覆盖，同时又由四条韧带进行加固：前韧带、后韧带、上韧带和下韧带。
这个关节只能做轻微的运动，比如轻微地滑动、压迫或扭转。
在妇女分娩时耻骨联合可以轻度分离，这样骨盆出口径线就会增大。
上文描述的种种差异部分地解释了为什么不同人对骨盆的感觉有差别，尤其是在做地面运动时。
部分人的骶正中嵴与髂后上棘的突出非常明显，在倚靠的时候该处会有痛感，所以仰卧运动或在地面滚动都会让这类人产生不适感。
男性与女性的骨盆也是有差异的。
主要表现在：
男性的骨盆偏窄，而女性的骨盆则偏宽，女性的骨盆上口以及骨盆下口更宽一些。
这些差异与女性骨盆在妊娠及分娩时的作用有关系。
骨盆有时候也被称为“骨盆环”。
在解剖学意义上，使四肢与躯干相连的骨骼及其关节构成了两个整体：
在上部， 上肢带骨 位于肋骨顶端，它由胸骨、两块锁骨以及两块肩胛骨构成。
它保证了上肢与躯干相连。
其显著特征通过运动得以体现。
上肢带骨不通过关节与脊柱连接，但它连接着胸廓。
本书将在第三章“上肢带”对上肢带骨带进行详细的介绍。
躯干的下部是 骨盆 。它由骶骨、两块髋骨及尾骨构成。
骨盆保证了下肢与躯干相连。
这些骨骼之间的关节为微动关节，这种结构使得它们具有稳定性。
骨盆通过腰骶关节（该关节连接骨盆与脊柱）与躯干相连，我们在本章“骨盆”对此进行探讨。
