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肌肉 |
身体的运动是由 肌肉 收缩引起的。
我们这里将要研究的肌肉是横纹肌或者随意肌（本书中我们不讨论平滑肌和心肌）。
肌纤维由细长的圆柱形结构组成，叫作 肌原纤维 。
每个肌原纤维的中心部分包含着肌肉收缩的基本单位： 肌节 。
每条肌原纤维（经过高倍放大后发现）由 肌丝 组成，它呈条纹状，有明暗相间的带子穿插排列：
-暗带为粗肌丝，中间凸起（由 肌球蛋白 组成，肌球蛋白是蛋白质的一种）；
为了简化学习，我们重点研究两块骨骼中的一块固定骨骼——“定点”和一块移动的骨骼——“动点”。
本书通常以近端为定点来进行描述，对于某些肌肉或者部位，也额外增加了以远端为定点的描述。
肌肉除了可以收缩（主动）之外，还具有弹性（被动）。
也就是说在一定的限度内，通过拉长肌肉各附着点之间的距离，我们可以拉伸肌肉。拉伸肌肉时的运动方向与肌肉本身的运动方向相反。
肌肉通过以下两种方式附着于骨骼之上：
-通过肌纤维直接附着于骨骼上（通常是在附着点较大的时候）；例如：肩胛下肌（见第三章“肩关节肌肉”）。
-通过椎板或肌腱附着于骨骼上。例如：腰方肌（见第二章“腰方肌”）和喙肱肌（见第三章“喙肱肌”）。
一块肌肉可以有多个肌体，我们称之为头。
如二头肌（两个头，见第四章“肱二头肌”）、三头肌（三个头，见第四章“肱三头肌”）、四头肌（四个头，见第六章“股四头肌”）。
通常情况下，肌肉近端的附着点叫起点，远端附着点叫止点。
例如：腰大肌（见第二章“腰大肌”）起点位于腰椎骨上，止点位于股骨上。
一块肌肉可以有很多个起点。
例如：指浅屈肌起于桡骨和尺骨（见第五章“指屈肌”）。
同样，一块肌肉也可以有很多个止点。
例如：骨间肌以一种复杂的方式止于近节指骨与指伸肌腱上（见第五章“骨间肌”）。
肌肉的大小与形态各不相同，因为肌纤维束的排列是不同的。例如：
肌肉只跨越一个关节时，我们称之为 单关节肌 。
它的收缩只使一个关节运动。
当肌肉跨越多个关节时，我们称之为 多关节肌 。
它的收缩可使多个关节运动。
为了拉伸这种肌肉，我们必须同时在多个关节上做跟肌肉本身运动方向相反的运动。
做运动（例如：髋关节屈）的肌肉称为 原动肌 （主动肌），做相反运动的肌肉称为 对抗肌 （拮抗肌）。
肌肉收缩会拉近附着点之间的距离。
阻止附着点相互靠近的力称为 拮抗力 。
