依据脊柱的活动性，躯干可在以下3个运动面中进行全方位的运动：矢状面、冠状面、水平面。

这些运动的幅度在每个椎骨层并不相同。

脊柱的灵活性不是如蛇似的均匀分布在各个节段，而是在某个节段更适合做屈曲运动，或更适合做回旋运动，等等。此外，脊柱的有些节段非常灵活，而另一些节段几乎无法移动。 eQd/qj3BQNfY/Bb+DjXkD0wNl78QL+ENmERZNmGMky1NUPPsVKBHLlo5ApNxKTfR