人的血压不是恒定的,一般情况下,血压随着年龄的增长而逐渐升高,特别是收缩压。血压还随气温降低而升高,因此,冬季血压往往要比夏季高。
即便在一天内,血压也会波动,通常睡觉时血压下降,活动时血压上升。因此,健康人白天活动时血压高,夜间睡觉时血压低,并形成“两峰一谷”的规律,即在上午6:00~8:00血压升到第一高峰,下午16:00~18:00再次升到第二高峰,不过略比第一高峰低,此后血压趋于平稳,到凌晨2:00~3:00降至最低,如果把24小时血压用线连起来,就是一个“长柄勺型”的曲线。
此外,一些外部因素也可以引起血压的短暂波动,如运动、饱餐、生气、激动、做梦、不规律服药等,都可能会使血压升高。