你不能被健康支配,你是它的主人!除了你,难道还有谁应该关心你的健康吗?只缴纳医疗保险是不够的。“健康肯定不是全部,但没有健康将一事无成!”哲学家亚瑟·叔本华一针见血地指出了这一点。
许多人直到身体拉响警报——如伴随新的职业方向出现的心律过速和体重超标——才开始跑步。非要这样吗?其实我们天生就有运动细胞。 spQJ05HIqdl4jqM+twU+jGXVcu5NajtMwogay0GoXw1FLyT6Ltt4UPeAEVrxFtVY