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演讲不是一种教条、封闭的艺术，也并非一定要经过长期的训练和理论学习才能有所成绩。但一些简单而重要的规则是必须要遵循的。只有从当众说话中获得自信，你才能积极地迎战生活里的各种挑战，并最终谱写辉煌的人生。
学习当众说话有三个法则，那就是：说自己经历或琢磨过的事；对选择的题材充满热忱；激发听众与你产生共鸣。这三项原则，就是我的有效说话训练全套方法的根本。
战胜当众说话的恐惧，会使人脱胎换骨，赢得更丰富、更圆满的人生。
记住，对紧张情绪而言，不是如何避免它，而是要学会有效调节它。
戴尔·卡耐基一直把“生命力、活力及热情”这三大特点视为演讲者必须具备的首要条件。
演讲不是一种教条、封闭的艺术，它其实并不像教科书中说的那样，一定要经过长期的训练和理论学习才能有所成绩。我的教学生涯差不多全用于向人们证明，当众说话其实轻而易举，只要遵循一些简单而重要的规则就可以了。