经常咽喉肿痛,喝牛蒡薄荷茶
牛蒡是蔬菜,日常保健都可以吃。特别是扁桃体反复发炎、咽喉肿痛的人可以多吃。还可以加上薄荷,对预防咽喉肿痛效果更好。
牛蒡薄荷茶
【原料】
炒好的牛蒡300克(炒牛蒡茶的方法参见本书顺时强身篇95页)、干薄荷叶60克。
【做法】
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把全部原料分成10份,分别装入10个茶包袋。
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每次取1袋,用沸水冲泡,闷10分钟后饮用,可以反复冲泡。
【功效】
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防治咽喉肿痛,预防风热感冒。
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疏风散热,有助于降血压。
读者评论
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前两天天气特别闷热,孩子喊头疼,舌苔也厚,喝了两天牛蒡薄荷茶稍有好转,今天早上煮荠菜水又喝了一天,已经差不多好了。
——轩儿
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出差回来女儿的感冒嗓子痛,在牛蒡茶的调理下基本好了。以前女儿感冒后遗症会持续一周,而这次一周内就控制住了,而且没有后遗症,靠的就是葱姜陈皮茶和牛蒡薄荷茶。小食方大作用。
——wenzhf
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昨天我嗓子痛,可能是暖气太热引起的,就用牛蒡茶、薄荷和冰糖沏水喝。因为痛,晚上又喝了两大碗。今天早起没有变得更严重,白天又继续喝,现在明显感觉不疼了。
——小蜗牛
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