慢性咽炎虚火重（咽喉干痛，口干爱喝水），喝繁缕蜂蜜水

繁缕是花园里最常见的杂草。家里养花的话，它也常常“不请自来”，在花盆里生根发芽。

繁缕水适合虚火型的慢性咽炎，这类型在抽烟的人中比较多。它的症状是咽喉干痛，还有一种烧灼感，而且爱喝水。

繁缕蜂蜜水

【原料】

新鲜繁缕、蜂蜜适量。

【做法】

1. 可以在花盆里种植繁缕，南方四季都可以生长，北方放在有阳光的密封阳台或窗台上就可以过冬。
2. 用时取1把嫩茎叶，加温水、蜂蜜，放入料理机里打成汁，用纱布过滤，倒入随身杯中饮用。或将嫩茎叶用擀面杖放碗里捣烂，放蜂蜜，加开水冲饮。

【功效】

1. 调理慢性咽炎。
2. 清热，降血脂。
3. 减肥，适合痰瘀型肥胖。

允斌叮嘱

1. 繁缕汁是“刮油”的，降脂减肥的效果很强，但比较寒凉，胃寒的人慎喝。
2. 繁缕只能用开水冲泡，不能放锅里煮，否则就没有效果了。

1. 繁缕加糖泡水喝可以调理慢性咽炎，我没有咽炎，就不加糖直接泡水喝，减脂肪。加上白天喝惊鸿茶，晚上“过五不食”，今晨起来称重发现轻了。健康减肥效果很好啊。

   ——Betty舍予

2. 前几天晨练时惊喜地发现了一堆繁缕，拿回家用水养着。今早嗓子有点痛，就按老师教的方法捣碎冲了一碗水喝下去，果然奏效，太神奇了。

   ——碧水蓝天

3. 您推荐的繁缕蜜水茶真的好神奇啊！女儿咽喉痛，喝了一次就好多了！

   ——英芸萍莎 iXF5qiIqpauNSQYUccaCxLRTomwilfMtdqzbN9N8tC5DJmA8lcPlkp3kRtmRc7Oq