咽喉有异物感的喉炎，喝蜜炙陈皮山楂茶

有的人咽喉经常有异物感，不是疼也不是痒，就是觉得有一点不舒服，说话多了费力，喜欢时不时清清嗓子，或者轻咳几声。这种情况可以喝这道茶来调理。

蜜炙陈皮山楂茶

【原料】

干山楂600克、川陈皮120克、蜂蜜20克。

【做法】

1. 把蜂蜜用少量的水稀释，陈皮洗净后放入蜂蜜水中泡软，吸透蜜水，然后捞出来切成丝，沥干。
2. 把陈皮丝和干山楂一起混合均匀，放入无油的炒锅中用小火不断翻炒，炒到陈皮不黏手的程度起锅，晾凉。
3. 分成20份，分别装入20个茶包袋中，装瓶存放。
4. 每次取一袋，沸水冲泡，闷制20分钟后饮用，可以反复冲泡。

【功效】

1. 调理咽喉部有异物感、说话费力的喉炎。
2. 调理吃肉食引起的消化不良。
3. 消除腹部多余脂肪。

允斌叮嘱

血脂偏高而又痰多的人也可以喝这款茶调理。

读者评论

1. 只要辨证对了，老师的方子真是方便实用。孩子这两天积食咳嗽，昨天喝了炒山楂陈皮水，一晚上基本没咳；今天又煮了给孩子喝，继续巩固。

   ——平

2. 前几天我老公胃不舒服，反酸、胀肚、饱腹感强。听了班长的话，他喝了炒山楂、炒麦芽煮的茶，效果老好了。以前他老认为我瞎捣鼓，不理解我，现在我吃什么他也跟着吃。我要用食疗看得见的效果，一点一点感化他们，让他们跟着老师、跟着班长和大家一起顺时生活！感恩！

   ——50群读者

3. 出门给长辈拜年，老人非常热情地招待吃中午饭。新年大鱼大肉吃得胃不舒服，下午回家刚好看到陈老师关于过年积食的视频，家里还有山楂干，马上拿一把放锅里炒，然后煮水喝。晚上就吃稀饭和腊八蒜。现在胃舒服了很多。

   ——桂 3VhwkXAGgJVcky82geC/O33oznaf6GD5uhcWRNBDhIR4oAs/BnZUIJFI3nAenPPY