晨起有痰，喝芹根陈皮茶

感冒后有时会留下咳嗽的“尾巴”，嗓子里有点痰，经常咳几声，不算严重，可又总不见好，这种情况就是“慢性咳嗽”。

芹根陈皮茶

【原料】

干香芹根3个、川陈皮1个。

【做法】

1. 芹菜根切碎，陈皮掰成碎片。
2. 放入杯中，冲入沸水，马上倒掉水。
3. 再次冲入沸水，闷制20分钟后饮用。

【功效】

1. 调理慢性咳嗽、晨起咽喉有痰。
2. 化痰，祛湿，适合秋冬季日常保健饮用。
3. 祛除男性长在下颌部位的痘痘。

读者评论

1. 早晨起来喉咙有痰，咳不出来也咽不下去，非常不舒服。喝了芹根陈皮茶后第二天，症状转好减轻，三天后喉咙就没有黏腻感了。

   ——乐易

2. 芹根陈皮茶治疗咳嗽，我推荐好多人用过了。尤其是风寒感冒后留的小尾巴，用这个方子非常有效，经常一两天就不咳了。我经常还会在里面再放3片去皮生姜。

   ——Donna

3. 我用过陈皮芹菜根，感觉非常好，帮助除陈寒，喝了之后排了很多寒痰出来，现在没那么怕冷了。

   ——高鑫

4. 芹根陈皮茶对付喉咙里吐不出的黏痰很好。

   ——细雨轻愁

5. 自从跟着老师养生，一双子女发烧咳嗽用蚕沙竹茹陈皮退烧方、鱼腥草梨皮水很快就好了，现在基本不用去医院了。感冒后有痰也是用芹根陈皮水，两天就好了。

   ——莉

6. 孩子前几天有点咳，我也没管她，以为咳两天就会好，后来越来越厉害。发现他一上床睡觉就咳，白天比较轻一点。听老师分析应该是积食引起的咳嗽。给他煮了双皮水，喝了两次就好多了。可是刚好一点，他又吃了冷饮，又开始咳。不过白天咳得多一点了，我想应该是脾胃受寒了，就给他煮香芹根生姜加陈皮水。喝了两天，现在一点都不咳了。孩子高兴地说感谢陈老师的好方法，不然又要吃药了。

   ——自然而然-安徽

7. 芹菜根陈皮水能治下巴痘痘，基本上喝两天就见效果了。

   ——钱艳丽 NGwJepi1GXq02rS9gPdG6XiJCwI4Y0ffFR6kFPvSWAn5swudh7hvO8cdqquvzUH6