感冒初愈后，痰多发黄，食欲不佳，喝竹茹陈皮水

竹茹陈皮水

【原料】

竹茹10克、川陈皮10克。

【做法】

1. 把川陈皮掰成小碎片，和竹茹一起煮水，闷10〜20分钟后饮用。

【功效】

1. 调理感冒初愈后痰多发黄、食欲不佳、睡眠不宁。
2. 清热化痰。

读者评论

1. 竹茹陈皮水祛黄痰的效果非常棒，我和孩子都是阴虚体质，只要有痰或痰黏在喉咙上咳不出来，就加点冰糖煮15〜20分钟，喝一天就没事了，屡试不爽。

   ——心怡

2. 去年我妈吃不进东西，吃了也会呕出来，后来想到老师教的这个茶，陈皮和竹茹都可以止呕，她喝过就好了。很多时候都是老师的食方帮了她！

   ——倪广轩

3. 前天晚上牙龈酸胀，睡不着，估计上火了。我马上煮竹茹陈皮白茶喝，安心睡了一觉，早上起来完全好了。

   ——琪智 40+3pYwbWq2xdDdIeZANc4MPtSL3pmA5RoNfDXOXbH9yxahtAXZN3YdvLOe0ETzM