受凉加吃生冷引起肠胃感冒，恶心、呕吐、拉肚子，喝芫香正气水

当我们吹空调受了点凉，或是淋了雨，同时又吃了生冷瓜果或是难消化的食物，就有可能得肠胃型感冒。肠胃型感冒常用的中成药是藿香正气水，但药味比较辛烈，很多人特别是小孩喝不下去。这款茶饮具有类似的作用，对于轻度肠胃型感冒有效。

芫香正气水

【原料】

香菜（芫荽）3〜5棵、带皮生姜3片、川陈皮或鲜红橘皮1个。

【做法】

1. 香菜用加面粉的清水泡10分钟，洗干净，连根一起切碎。生姜不去皮，切下3大片。陈皮切成丝。
2. 一起放进杯子，冲入沸水，闷5分钟后饮用，有条件煮水更佳。

【功效】

1. 防治肠胃型感冒（感冒后恶心呕吐，或拉肚子）。
2. 散寒暖胃，帮助肠胃排毒。

读者评论

1. 我感觉芫香正气水比藿香正气水的疗效还快，治好了我家小外甥女及爸爸、妈妈的肠胃感冒。妈妈是每天吃完饭后胃胀气，很难受，吃了好多胃药都不见效。正好爸爸吃得太油腻了，肠胃感冒呕吐，告诉他这个方子，妈妈也跟着喝，把胃胀的毛病给治好了。很感谢陈老师。

   ——雪天

2. 香菜陈皮生姜止吐方非常有效。我试过，很好用、见效快，还无不良反应。

   ——梧桐

3. 最推荐芫香正气水。孩子才十一个月时拉肚子，医生开了药，吃了也是反反复复，还让我换了防过敏奶粉。那时还没用过老师的这个方子，想到反正老师的方子都是食疗的，没不良反应，就煮了点给孩子喝，没想到吃后过了2小时，孩子哗啦啦地拉完就全好了。太感谢了！后来再有什么问题都是先看老师的《茶包小偏方，喝出大健康》和《回家吃饭的智慧》。

   ——Fenny

4. 胃肠感冒，用陈皮、生姜、香菜煮水喝，自己亲身体验了一次，真见效！按老师的茶方煮水，喝下去胃里就暖暖的，也不胀了。

   ——四月天

5. 我儿子一到夏天就会有肚子疼的毛病，喝完这个过一会儿就好。

   ——森林里的猪

6. 这几天肠胃型感冒，拉肚子。昨天看到香菜陈皮姜水的方子，晚上立刻煮了喝，就没拉了。今天早上又煮了一次喝，走动后有微微发汗的感觉，感觉人很轻松。

   ——丹子

7. 昨天孩子发烧喝了退烧药，到中午又烧了。孩子因为发烧而且肠胃不舒服不想吃饭，下午熬了陈皮生姜香菜水喝了，没多大会儿就退烧了，药也没吃，出了一身汗，好了。真的要感谢陈老师。

   ——婷

8. 儿子因积食引起呕吐，发烧39.2℃。给他煮了香菜陈皮姜水，用半支藿香正气水给他喝了，半支滴肚脐。烧退了，不过不想吃东西。然后又根据家人建议喝了炒山楂水一天，开始喝粥了。

   ——河南~阳光味道

9. 昨天吃了韭菜鸡蛋馅的速冻饺子，一根香蕉，然后就午睡了，没有盖好肚子。起来就觉得不舒服，恶心想吐。因为自己孕初期，本来就有点恶心，到了吃晚饭的时候，还是没忍住吐了。煮的香菜陈皮姜水，喝了一碗，还恶心，也没吃香菜。躺了一两个小时，终于排了好多气，不难受了。

   ——玉玲

10. 昨晚发高烧去看医生，验血结果是病毒感染。吃了药，但没输液。今早不烧了，但还想吐。后来得知这是肠胃型感冒，煮了香菜陈皮姜水，喝了以后舒服多了，到现在没有再想吐，打算迟点再喝一次。

    ——53群读者

11. 孩子前天回家说不舒服，一会儿就吐了。我看他舌苔中间有点白，两侧有红点，早上起来还有点打喷嚏，感觉有内热。昨天给宝贝喝的香菜水，从早上到中午，食欲一直不好，我也没有强迫他吃。坚持喝了两次香菜水，吃了一个火烧红橘，晚上看着有了食欲，吃了一碗大米粥，还吃了一点花卷，又开始活蹦乱跳了。今天已经把他送到学校了。鲜鱼腥草根的味道有点大，但是宝贝能坚持喝，这次愣是没吃一粒药就挺了过来。感谢陈老师的良方，感谢会长和班长的分析指导！

    ——10群读者

12. 前段时间老公表妹家一岁多宝宝，因吃生冷水果多了些，半夜开始上吐下泻，吃药几天都不见好，于是给我打电话求救。我问清楚原因后，随即让她出去买了陈皮、鲜姜、香菜熬水给宝宝喝。没想到第二天下午她就高兴地告诉我，宝宝自从喝了熬的香菜陈皮汤再没拉肚子，人也精神了，还告诉我她自己也不舒服，总恶心，就与宝宝一起喝了汤水，没想到喝完肚子就舒服了，也不恶心啦！高兴地说以后要好好跟我学养生。

    ——瑞莲 7CtodRqvYmXBn+gvUBOJLwu9nAW44TxlXC7fdr0kxnv5n2BNRnzP2idOnOkvpXPE