旅途中饮酒怎么办？可在酒席中现场制作的水果解酒茶

喝啤酒防止伤胃，喝盐橘解酒茶

有些朋友经常遇到突发的应酬，在没有准备的情况下饮酒。我教给他们用水果自制应急解酒茶的方法，朋友们用了以后都觉得很方便。

在身边没有现成解酒茶包的情况下，向餐厅要几个水果，就可以自制水果解酒茶了。

盐橘解酒茶

【原料】

新鲜橘子2个、食盐4克。

【做法】

1. 首先把橘皮清洗干净（简易清洗法：把橘子放入茶杯里，倒入餐厅提供的热茶水，浸泡10分钟，再用热茶水冲淋一遍）。
2. 用一半的食盐撒在橘子表皮上轻轻揉搓半分钟，冲洗一下，然后剥下橘皮。
3. 把橘皮放到空杯子里，加入另一半盐，冲入沸水，闷10分钟后饮用。可以冲泡两次。

【功效】

1. 开胃，化痰，通便，预防感冒。
2. 饮酒前后喝都有解酒的作用，对喝啤酒醉酒特别有效，可以防止啤酒寒凉伤胃。
3. 消除喝酒后的口腔异味。

允斌叮嘱

如果能向餐厅的厨房要些面粉，最好把橘子皮用加面粉的清水泡10分钟，再清洗干净。

读者评论

试用过一次这个方子。因为我不会喝酒，聚会又不得不喝，所以提前喝了老师的小茶方。平时啤酒两杯倒的我，这次竟然还可以清醒着自己回家，第二天胃也没有那么难受。分享给亲戚朋友后，都说很管用。

——15群读者

喝白酒防止伤胃，喝酒后恶心、没食欲，喝苹果醒酒茶

喝酒后当晚或者第二天，有的人会觉得肠胃不舒服，恶心、没有食欲，如果在家，可以做一碟糖醋萝卜来调理。如果在旅途中没有条件，那么用一个苹果，也可以随手自制一杯醒酒茶。

有些水果寒凉伤胃，而苹果却是养脾胃的。苹果能调和脾胃功能，既开胃，提升消化功能，促进营养吸收，又能降血脂，帮助身体排出毒素。

苹果醒酒茶

【原料】

新鲜苹果1个、蜂蜜适量。

【做法】

1. 苹果用加过面粉的清水泡洗10分钟。
2. 连皮带核切成小丁，用开水壶煮开。
3. 加适量蜂蜜饮用，连同苹果一起吃掉。

【功效】

1. 醒酒，缓解酒后恶心不适、食欲减退。
2. 生津止渴，消除腹胀。
3. 滋养皮肤。

读者评论

1. 《茶包小偏方，喝出大健康》这本书很实用。记得我家孩子高三时，有次我给她做了甜酒煮鸡蛋，当时头昏不舒服，在家睡了一天。我反复查阅了这本书，猜测可能是吃甜酒醉酒，试着用了苹果醒酒茶方。没想到一杯苹果水喝下去，立竿见影，孩子高兴地告诉我，头昏不适感立马消失了，能够学习了。老师的茶方的确使人心悦诚服。

   ——枫

2. 没喝之前一直在吐，头晕头疼；喝完之后出了一身汗，精神立刻好起来，现在清醒了。

   ——22群读者 EC5VyNNLUad8HyM9ONY1GHerItxMVS/lZ0+gsihwkryuBKudKZkGUOwRItekv3H0