旅途中突然流鼻血，喝生面茶

面粉，做成面食是食物，而生吃则是一味药。这是我家秘传的一个方法，生面粉可以止鼻血。

有的人旅行中由于不适应干燥的气候，会突然流鼻血，这个时候不用慌张，马上找一家餐厅，要一些生面粉，就可以随手泡一杯止鼻血的茶饮。

面粉按传统的等级分为标准粉和富强粉。富强粉是精制过的，做出来的面食很白；标准粉做出来的面食没有那么白，所以价格也便宜。但我更喜欢标准粉，因为它保留的营养素稍多一些。有条件的话，最好用全麦粉，也就是含有麸皮的面粉，这样的面粉营养更全面，做茶饮效果也最好。

生面茶

【原料】

生面粉1/3杯、凉开水大半杯。

【做法】

1. 将面粉放入杯中，一边倒凉开水，一边用筷子将面粉和水搅拌均匀，使其变成稀糊状。
2. 将面茶一次喝完。

【功效】

1. 调理内热引起的鼻出血。
2. 通便。

读者评论

在大理参加陈老师的养生营，高原太干燥了，好几个人天天流鼻血。陈老师知道以后，让每个人喝了一杯生面茶，好神奇呀，当天晚上就不流鼻血了。

——雯雯 OhcFG6QfS1KmiQuFe9PncLpGwUH/Fid5HtiTyORE0sdQHRTXDW97A+laRWtP7hcG