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天气转凉之后，禾苗苗每天的专项训练便慢慢从水上转移到陆上。
陆上训练一般是以锻炼身体的柔韧度、耐力和力量为主，比如长跑、压腿以及用橡皮拉力等。
这天下午禾苗苗去体校报到较早，教练一看到她就好像记仇似的，二话不说就命她绕着校操场跑够20圈！
“跑完记得压腿，别偷懒啊，我可是数着的！”
这位魔鬼教练名叫陆靖元，曾经也是进过国家队的，退役后便在大学里担任教师。后来市体育局要在这建一个游泳项目，他义无反顾的从大学里辞职出来，就为了能帮助更多爱好游泳的孩子完成梦想。
他带过好几个被选进国家队的游泳运动员，可更多的运动员却始终与国家队没有缘分。
在这个金字塔形的竞争环境中，能上到顶层的人毕竟是少数。但谁说必须要进国家队才能有成就？每年全国乃至全世界都有很多业余选手的比赛，只要赢了，也同样能为自己、为队伍、甚至为国家争光。
这是他一直给他的学生灌输的思想，目的就是不让他们过早的放弃。
禾苗苗就是这其中的一员，所以即便她进不去国家队，他也要按照国家队的标准给她进行严格的训练！
在跑到第12圈的时候，禾苗苗觉得自己的腿已经很软了。她不由得放慢了奔跑的脚步，慢慢就变成了走的姿态。
“还有8圈！这就不行了？”
陆靖元虽然还带着另外一群队员，但他还真是一点也不放松对她的监督。
“我、我、我……我休息一下……”
禾苗苗是真的觉得很累，如果可以，她恨不得直接趴在地上！
“别突然停下来，就是走也要走完后面的8圈！”
“可是教练……”
她仰起头，目光凄惨又带着祈求。
可陆靖元却一点都不愿意妥协，板着脸转身背对着她，继续盯着其他队员做其他项目的训练。
时间刚过六点半，天就慢慢的暗了下来。
禾苗苗拖着疲惫不堪的身子从体校的门口走出去，书包里虽然没多少本书，但此刻背在肩上却觉得很沉。
“今天怎么这么晚？”
熟悉的声音忽然在跟前响了起来，不用看就知道是纪明夏了。
“今天陆训，长跑，差点累死！”
她说着慢慢抬起了眼，发现他终于骑车了。于是十分主动的抬腿跨了上去，好享受一下不用走路的幸福和美好。
纪明夏看她累得跟死鱼一样，只扯了扯她的衣服让她坐好，然后便蹬着车子往前摇摇晃晃地骑去，踩了一段路这才把车头抓稳了。
禾苗苗一直很安静地坐在他的身后，因为太累，她连话都顾不得说了。
后来，她觉得自己这么坐不怎么舒服，遂伸手环抱住纪明夏的腰，将上半身都靠在他的后背上。
“噔”的一声，自行车的车头在瞬间又开始摇晃，车轮更像是撞上了碎石，害得车上的两人差点就翻了下来！
禾苗苗被这一状况吓得清醒了，忙将身子重新直起，并对着前面的人大声质问：“你怎么回事啊，就不能好好骑车吗？要不是我太累我早就自己骑了！”
纪明夏却是红了脸，就连耳朵也一起红了。
在愣了片刻后，他总算是调整好骑车的姿势，让自行车重新恢复平衡。
“这才对嘛！你好好骑，我小睡一下。你，借我靠一靠啊！”
说着，她又再次环上了他的腰，为了不让自己从车架上掉下，她还故意圈得死死的。
前面，纪明夏不由自主地深吸了口气。他整个身子都被她圈得僵直，环在他腰上的手就好像两条滚烫的烙铁，火热的温度直接从衣服渗透进他的皮肤之下，让他感觉好不自在。
可禾苗苗似乎真在他的背上睡着了，他纠结了许久，始终没下定决心将她叫醒。
然而，他没注意的是，他的父亲此刻刚好下班路过他们，将他们两人的这一“亲密”的举动看在眼里。
时间不知道过去了多久，禾苗苗感觉自己又做梦了，但那梦还没成型，就有人不停摇晃着她的肩膀。
“喂，你要睡回家睡，知不知道这样睡在后面很危险？”是纪明夏的声音。
她下意识抬手揉了揉眼，睁眼时发现天全都黑了。
这是……到哪里了？
“你口水都把我的校服弄湿了，啧！”
纪明夏往自己的后背摸了一把，是真湿了。
禾苗苗一听，很不好意思的迅速抹了嘴巴，同时还在他的背上擦了两下，抱歉道：“呀，你也不早叫醒我！活该！”
此时的他们就在小区的门外，守门的老汉是认识他们的。于是，在他们经过的时候，他便向纪明夏打起了招呼：“回来了？我看你父亲也回来了！今天他下班早哦！”
纪明夏听后礼貌地点头。
“那你见着我妈没？”
禾苗苗睡了一会就恢复精神了，便也主动向老汉询问道。
守门老汉遂摇摇手，“没呢，难道你爸出院了？”
这小区的人几乎全都知道，禾苗苗的父亲住院已经有一段时间了。很多人都希望他们夫妻俩回来重新开餐饮店，似乎这附近没有哪家做得比他们家做得更好吃了。
“能出就好了！”
禾苗苗轻轻叹了一声，心里还惦记着被母亲苛扣的两百块钱。
纪明夏将自行车停放好后，就和她一起往楼上走。
平时，他们也是这样双双对对的出门和回来的，但不知道是不是因为昨天的关系，今天的禾苗苗有意远离了他。甚至，当她走到他家门口的时候，都没有打算往里面进。
“禾苗苗，马上要吃饭了，你上哪儿去？”
纪明夏像是故意喊出的声，好让屋内的两个大人都能听见。
果然，纪妈妈的声音随之传了出来，并且还顺便打开了纪家的大门口。
“苗苗，训练回来了？快进来吃饭！一会我带你去师范大学那转转，看能不能找到合适的家教。”
这下，禾苗苗就是再想离开，也不得不厚着脸皮往里面进。
可不知道是不是她自己多心，当她走过纪爸爸跟前的时候，她总觉得他在怒视着自己。