走出自卑的阴影

关于自卑，有这样一则寓言。

有一天，上帝想和人类玩一个捉迷藏的游戏，他想把一个叫作“自卑”的东西放在人的身上。于是，他就找天使们商量：“你们说说，我该藏在人的哪个部位比较好呢？”天使们众说纷纭，有的说藏在眼睛里，有的说藏在牙缝里，也有的说放在人的腋窝里。

一个聪明的天使笑着说：“其实放在上面这些地方，人类很容易找到，然后他们就会把自卑还给上帝，所以，我觉得最好的地方应该是人们的心里，那里是人最后才会想到的地方。”于是，这个“自卑”就这样进了我们的心里。

自卑是什么？自卑就是觉得自己或者自己拥有的不及别人而产生的一种不满足感。这是人类性格上的一种缺陷，有的人表现得明显，有的人表现得不明显。自卑会伴有一些特殊的情绪，比如说害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。

其实，自卑并非人生命本身的特质，它是随着人的生命进程产生的，源于人们不满足的欲望。它的产生往往是由于人遭受了挫折和失败。

自卑普遍存在于人的身上，不管是条件看起来很好的人，还是条件本来就不太好的人，只是有的人被自卑打败，一蹶不振，有的人却能从自卑中跨越出来，从而走向成功。

曾经获得诺贝尔化学奖的法国科学家维克多·格林尼亚出生在一个富贵之家，他从小过着优越的生活，因而养成了游手好闲的毛病。倚仗着自己的英俊潇洒，他到处肆意地玩弄女人。有一天，他遇到了一位巴黎来的女伯爵，就像见了其他漂亮女人一样，他追了上去，女伯爵却对他说：“请离我远一点，我最讨厌被花花公子挡住视线。”

第一次遭遇这种讥讽，他感觉到在众人面前无地自容，自卑感油然而生。之后，他独自一人来到里昂，隐姓埋名，拒绝了一切社交活动，整天泡在图书馆和实验室里。在名师的指点和自身长期的努力下，他最终发明了“格氏试剂”。

自卑是一种徒然的自我折磨，对人只会有负面影响，它会盗走人的骨气，容忍它的存在百害而无一利。低情商者一般遭遇失败的时候总会说自己没用，千万不要对自己这样，它否定了你的能力，还在无形中懈怠了你前进的信心。事实上，只要专注努力，你是可以做好这件事的。新闻出版家邹韬奋说：“若自觉有所短而存在自贱的心理，便是自甘居于卑劣的地位，所得的结果只能是颓废。”

有的人已经意识到自卑给自身带来的负面影响，但是不知道如何走出来。以下几个方法可以尝试一下。

第一，只在记忆库里储存积极的回忆。每一个人都有过不愉快的经历，情商高的人和情商低的人对此的处理方式不同，前者一般都会经过咀嚼，把积极的部分留下，残渣则会吐出，而情商低的人总是不断回忆不愉快的记忆。所以我们可以尝试着多回忆自己曾经成功的形象，过去的成功会让你从中吸取养分，滋润你的信心，一连串的成功会让你感受到自己就是个成功者。

第二，不要总是沉溺在对失败经历的重播中，要将失败的影像从你的脑海里驱除。失败不是人生的主旋律，要更多地仔细回味成功。消极的思想一旦进入你的记忆库，将影响你的心智，让你越来越自卑。

第三，重拾自信。自信是战胜自卑最有利的武器。自信充满了对生命的信心，体现了生命中阳光、主动、积极的那一面。只有自己轻视自己，别人才会轻视你，所以只要你相信自己，看重自我，就会拥有这种生命的价值。从许多成功人士身上，我们可以看到超凡的自信，在这种优良品质的推动下，他们能够在失败的时候看到希望，最终获得成功。