低到尘埃里的人生

大才女张爱玲第一次谈恋爱，喜欢上胡兰成这样的人渣，却“低到了尘埃里”，她为那个男人做了很多毫无理性也毫无尊严的事，包括与他的情妇同住，给他的情人画像，接济他和情妇的生活，等等。

为什么这么优秀的姑娘会在恋爱中“低到尘埃里”？

在创作这本书时，一个极美丽又有才华的姑娘自杀了，留下一份遗书。随意点进去，开头的句子，一下碾压了我的眼睛：

我就像磨轮里的谷粒，被碾碎了，被人琢磨，被人试图看透。但一颗谷粒被人看透与否又能怎样呢，谷粒只是很多谷粒里干瘪的一粒。

必须是被伤透了，又必须是有极高的天分——被伤透了却能从血滴里开出花来的天才，才能写出这样的句子。最深的破碎与指控都被写得非常克制隐忍，似乎对方语气重一点点，她都要轻轻地赶紧补一句：“对不起。”

想起那句很丧但很流行的日式名句：“生而为人，对不起。”

这些都是自我破碎、自我否定到了尘埃里的“无助小孩”。

和很多其他女孩一样，不管是张爱玲还是这个自杀的姑娘，内心深处都循环回响着“我不配”三个字。

我喜欢漂亮的东西，却始终觉得自己不配……就像那个7岁的脏兮兮的小女孩。

很多人往往不能理解那些光彩照人、才华出众，甚至是成功人士的自杀事件：都优秀到可以碾压众人了，为什么还会自杀？

如玛丽莲·梦露，几乎全世界的男人都喜欢你，你怎么还想自杀？梦露的死，流传出很多版本，但从梦露的成长经历来看，她确实属于容易走上自杀之路的高危人群。

梦露童年被抛弃，父亲消失，母亲消失，辗转流落于多个家庭，一次次重复被抛弃的命运，还遭受了性侵。她和这个世界的链接是一座极其脆弱的冰桥，她生存及发展的最早链接可能是性——被性侵的“性”——成长中，卖弄性感成了她最醒目的标签，这样的能力发展到极致，她的性感可以征服世界，但脆弱的内心，依然停留在她被抛弃的幼年。

走在光芒里的偶像，双膝都是颤抖的，而脚下的冰桥正在融化。

内心深处的那个小孩尖叫着想逃回去：“我不配！”——随时可能会被打回原形，不配得到世界的承认，这美好的世界不配被她拥有。

在那个自杀姑娘的遗书里，有这样的话：

妈妈不要我。但我22年没有撒过娇，没有任性过，我只是有一点点委屈，我想和妈妈说，这些年，你不要我的这些年，我很委屈。

太憋屈了。

这个孩子经历了什么，以至于连委屈都没法痛快地说出来，只敢轻轻地提一下。

在婴儿生命的前三年，母婴关系几乎决定了这个孩子一生的底色。能够在生命的前三年无拘无束撒娇的小孩，一生都带着自信的底色：永远相信，永远期盼，总是乐观。因为母亲在满足他/她生命初体验的过程中，给予的都是信心与盼望。

如果母亲很糟糕，孩子的生命底色会染上很多怀疑与挫败，他/她对世界的反应也是犹豫、徘徊的。

换句话说，母婴关系是孩子来到世界上面对的第一层关系，孩子的每一次哭泣、每一次需求，都是在品尝生命的滋味，母亲每一次及时充分地满足孩子，都相当于给他/她送上美好的苹果。孩子不断品尝着甘甜，对世界的印象逐渐形成——世界是甜的。

如果母亲本身问题很多，又得不到伴侣的支持，不能及时满足孩子，甚至在养育孩子的过程中情绪崩溃，孩子品尝到的滋味就是苦涩的，最终形成对世界的印象——世界是苦的。

如果孩子总是被恐吓、被压制，甚至忍饥挨饿，遭受殴打，那么孩子对世界的本能反应就是——世界是恐怖的。

最糟糕的情况则是——母亲“消失”了，父亲也“消失”了。

孩子来到世界，等于一脚踏空，在生命链接的另一头是完全的虚空，连冷漠都没有。

我会给她发微信，但她从来没回过我。

她走之前给我买了小面包，我到现在都不吃面包。

写到这里，姑娘说：“人生很多事都可以说‘何必呢’，我又何必活着呢？”

姑娘内心的黑洞如此之大，她的破碎来自生命之初，这样的黑洞后天可以弥补，但，需要母亲，需要父亲，需要原生家庭的一起成长。

其实，她的黑洞很多女孩子身上都存在。

如果父母的缺位没办法弥补，爱情也是自我成长的机会。但每次看到黑洞型女孩在懵懵懂懂的感性里冲向爱情，我都会替她们捏一把汗。

很多男孩子根本不知道如何爱，就算知道，一个普通人也很难“接住”一个千疮百孔的孩子。

在爱里，她会特别纠结，她想肆无忌惮地撒娇、作，又害怕被拒绝、被抛弃，于是她会动不动就炸毛：“不要就不要了，你走！”“是我先不要你的！”

真的，所有对自己没有信心的孩子，都会炸着毛说：“是我先不要你的！”

因为，她受不了抛弃再一次降临。她必须催眠自己：“在被抛弃之前，是我自己不要的，我才没有被抛弃。”

她没有办法成熟地表达自己，没有办法做到自如掌控。她像乳燕投林一样，一往无前地奔向爱情——奔向想象中的“爱”——可以替代消失的母亲的那种“爱”。

在父母与爱情之外，还有另一条特殊的路径是，有一个自己的孩子，亲自喂养，无条件地去爱这个孩子，这么做的同时，也会重新“养育”自己。

最后的出路就是信仰之爱。

著名慈善工作者特蕾莎修女在晚年的日记中直接承认，自己的内心常感匮乏，充满了黑暗荒凉。但她在帮助那些穷人时获得了内心（也许是短暂的）的宁静。当她内心充满了爱和信仰时，那些童年不被爱的创伤，痊愈了。

护理制度的创始人南丁格尔更是如此。她的童年备受母亲和姐姐的冷落欺凌，但她离开家庭后，在工作和服务中找到了安宁和满足。

我认识的一些“工作狂”本身也是内心黑洞巨大，但当她们把全副精力放在工作、爱好和专业上时，“黑洞”不见了。

所以我经常说，缺爱的人，就自己“喂养”自己吧。

内心缺爱到没办法了，我们就努力挣钱，自己纵容自己，自己向自己撒娇。

再不然，找个敌人，立为目标，一定要打败他/她！不达目标誓不罢休！

哪怕专门为自己定一个特殊追求呢，比如，定个目标，要爬“五大峰”，要徒步世界，要通关某个游戏，要收集很多包包、很多玩偶，写一本很厉害的书，画点儿貌美的画。

世界那么大，那么精彩，真的是走出去就海阔天空啊！姑娘，咱们把自己掰碎了，重新捏合起来，好好呵护自己，重新“养育”自己一回可以吗？

我真心希望所有的父母都好好爱自己的小孩……太多女孩，从小就觉得自己不配，这个不配，那个也不配，直到自己的内核被摧毁。

我特别想告诉这些姑娘：你们配得上最好的生活、最真的爱以及所有正常的尊重与礼遇。

不是你的问题，是这个世界错了。我们，一起去修订这个题目。

抱抱每一个曾经不被爱的女孩——人间值得，你更值得！ vmqK8SNJOyfH6xmQpzRFc63nYC62vd9mhijt+t9+G8OcxhxZ7v5OxkbcFf6+6O79