作者的话

本书写作的初衷是教育，并非专业咨询与帮助的替代品。请记住，对任何精神状况（包括本书中提及的所有情况）的专业诊断和治疗都应该由合格的医疗专业人士来进行。尽管我在本书中分享了一些在进行心理治疗时接触的个案，但为了保护客户的隐私，所有人名和相关信息都已被替换。

我在书中分享的策略适用于所有年龄层（0～18岁甚至更大）的孩子的家长。但为了方便起见，在书中我一直使用的是孩子这个词，而不是幼儿、少年或者青年。