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再尝试调动体内的超元气向酸痛的地方涌去，虽然它速度很慢但依然可以在体内游走。
想了想，先将体内的超元气分为三股：一股从丹田气海顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，紧紧抓住地，让罗伊有一种将大地踏裂的感觉；气到腿，双脚有力，站的更稳。
再调动一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜视，让气饱盈，身体不在松垮，双目有神。
最后一股收腹提臀，护住身体，使身体如钢铁一般坚固，这样能将体内的气和身上的每一块肌肉。骨骼最佳的协调兼顾，将气与力完美的舒展，形成了一体最大的合力，五点一线。
原来超元气还可以这样运用，集中调动到身体需要位置，这也许才是超元气的真正运用！
此时的罗伊站成一棵挺拔的劲松，其余众人反而找不到要领，松松垮垮勉强支撑的样子。
王教官满意的看了看罗伊，又过了一会红发少年终于只撑不住，腿一软坐了下来。
教官没说话，只是看了看表，淡淡说道：“还欠一个小时。”
“其余人休息的也差不多了，继续给我站着吧时间给我还上！还有之前几个晕倒的给我回来继续！”
3个小时到了，此时场上歪歪倒倒，而从头到尾能站住的只有五人，而罗伊则是和他们一起站到了最后，虽然当时没有站出去，不过自己也要按照英雄的标准来训练！这样才能做真正的英雄。
罗伊连忙调动三股气回到丹田内，居然发现超元气居然壮大了一圈，而体内超元气也越来越充足。
难道说超元气可以通过不停的锻炼来增强？这远比自己吸收元气转化还要快。
不过随之而来的是浑身一阵的酸痛，罗伊咬了咬牙，开始给身体做起了恢复训练。
这个时候一定不能坐下休息，否则明天身体肯定站不起来，要不然谁知道后面还有什么魔鬼训练。
半个小时候后所有人都换还完了欠债包括几个之前昏倒的学员，现在一群人站在广场的整整齐齐，经过一上午的训练每个人的精神面貌都有改变。
王教练心中冷笑，这才是热身啊！
果然众人刚休息不过十分钟，就听王教练喊道；
“十七连全体集合！”
所有人都不敢拖延，连忙回到自己位置。
“军姿一小时继续！”
众人敢怒不敢言，只能在心暗骂教练不是人。
只见王教练从身后包中拿出一盒扑克牌？夹到了学院的两手侧内，还有头顶，嘴巴都夹了一张。
王教练冷冷道：“这次，你们要是谁的扑克牌掉落，就全体加时5分钟！”
“夹紧扑克牌，注意学会掌控自己的肌肉！”
站军姿看起来简单，也许一两个小时没什么，但是罗伊此时夹着扑克牌，却感觉太不人道了！
此时罗伊需要调动肌肉，臀部肌肉夹紧才能防止腿间的扑克掉落，两手臂更是要用力贴住两腿才能夹紧扑克牌，至于头顶随缘吧一阵风就挂掉了，嘴吧到还好，闭的紧紧的就是有些嘴唇发干。
耳边传来扑克牌掉落的声音，王教练不停在计数加时的声音，罗伊感受到了绝望。
身上的制服早已被汗水湿透，得力于罗伊优秀的下盘功夫，已经坚持了两个小时，而身边的学员大多都已经放弃了，有的昏倒在地，有的坐下后打死都不起来，教官也没有管他们，只是默默计算着时间，已经叠加到了4个小时！
不知过了多久没有时间通知，罗伊觉得很累，很苦，甚至都开始怀疑自己为什么要这么坚持下来？放弃不好么？反正自己的体力又不需要太好，本来就有超元气了继续锻练下去又能怎样？
就这样的陷入了自我怀疑中，而且自己已经超越大部分人了，想尝试放弃？也许倒下就好了，就没有这么累了。
就在这时体内突然有一股新生的力量，开始游走滋润着罗伊的身体，配合着超元气像是不想让罗伊倒下新的奇特能量在体内聚拢而来。
在新生力量的支持下，罗伊浮躁的心态也渐渐平稳，此时身体内每条经脉都在胀痛，像是要繁衍出生一般！罗伊脑海中闪过一个词，能力觉醒！
咬紧牙关就是站着，累死！也要在这里站着多站一秒觉醒能力的机会就多一分！
颤抖的身体，慢慢变得更加坚定，就这样在烈日下有一群执着的身影。
不知什么时候，此时场上站着的就只有罗伊一人，前一个面瘫少年在半个小时前晕了过去。
王教练抬起手看了看表冷淡道：“时间到。”
对于罗伊的坚持没有表扬，对于众人的放弃也没有批评。
王教练环顾四周厉声道：“中午你们有一个小时的休息进餐时间，现在是12点30，解散！”
罗伊一听，直接狂奔向食堂飞去！
全身的每个细胞都喊着饥饿！罗伊第二次感觉到这么饿！到食堂后直奔肉类，连忙拿起牛肉猪脚，是肉都吃只有吃下大量的肉才能缓解体内的饥饿。
又是将近一个小时的时间，罗伊就在食堂吃了将近一个小时，引的其他学员频频侧目，因为此时的吃相实在太恐怖，嚼都不嚼直接用手扒着塞。
渐渐的体内的饥饿感消失，膨胀的身体也渐渐回复正常，庞大的肉量在体内快速被吸收分解。
看了眼前堆积如山的餐盘，忍不住感叹，我承受了这个年纪不该有的饭量。
罗伊观察自己此时的体内，除了超元力，还有一股微弱的能量。
看到自身的情况，联想到图书馆看到的资料和之前踏入能力者的经历，难道自己站军姿站觉醒了？
在学生手册介绍和图书馆众多书籍都有记载，觉醒或突破的时候会让身体产生饥饿感，并需要大量的食物填补。
而此时罗伊也尝试了调动体内的新能量，像是刚出生的婴儿十分微弱不听使唤，不过转念想了想也很正常刚刚觉醒还无法熟练运用。