2请了解先兆流产

孕早期是流产的高发期，因此孕妈妈要了解一些预防流产的措施。

孕妈妈要明白，自然流产是不论以何种方法都不能避免的。绝大部分的自然流产是由于胚胎不健全所致，这些萎缩变形的胚胎有60％～70％是因为染色体异常或受精卵本身有问题，受精卵长到某种程度后，即会萎缩，从而发生死胎、流产。所以妇产科医生会安慰这些不幸的孕妈妈们，不要太过内疚，因为这类流产属于一种自然界的优胜劣汰现象，我们要遵循自然规律，不可强求。

孕妈妈若怀孕以后，阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时伴有轻微下腹痛，以及腰骶部酸胀不适等。孕妈妈发现自己有先兆流产的迹象，应尽快到医院检查，以明确病因和胎宝宝的状况，避免人为因素引起的流产。如果妊娠反应呈阳性，结合体温和B超检查认为适合保胎时，应在医生的指导下进行保胎治疗；要特别引起注意的是，如果阴道出血多于月经量，或其他诊断查明胎宝宝死亡或难免流产，应尽早终止妊娠，防止出血及感染。

如经医生诊断，胚胎正常妊娠继续，保胎的孕妈妈就要特别注意孕期生活习惯和情绪变化。注意阴道出血量、颜色和性质，随时观察排出液中是否有组织物，必要时保留卫生护垫（24小时）供医生了解病情，医生可根据出血量及腹痛情况随时了解先兆流产的发展。

保胎期间要尽可能地减少刺激，禁止同房，避免不必要的妇科检查。如下腹阵痛加剧，而出血量不多，应区别是否有其他并发症，并及时报告医生；如有组织物排出或出血量增加，应带排出物去医院就诊；遇有阵发性下腹剧痛伴出血增多，也应及时到医院就诊。

总之，并不是出现绞痛、阴部流血等就一定要保胎，是否能保住胎宝宝也是不确定的，是否适宜继续妊娠，应听取医生的建议。不管怎样，下列预防流产的措施，孕妈妈应当在孕前或孕中了解： v1osjEw5cNDlBntaDdgv3R09TjoY8HnqIPdWWv6u6LaTxKQzRXCRjS/EzQz0In3h

• 计划在适孕年龄生产，不要当高龄产妇或高龄产爸。
• 谨记自己的末次月经日期以及可能受孕的时间。
• 注意均衡营养，补充维生素与矿物质。
• 养成良好的生活习惯，起居要规律，学会缓和情绪反应和缓解工作压力。
• 改善工作环境，尽可能地避开可能对胎宝宝发育不好的污染物质。
• 孕前要检查有无相关的感染，必要时先治疗自身的一些疾病，治愈后再考虑妊娠。
• 黄体期过短或分泌不足的女性，最好在月经中期和怀孕初期补充黄体酮。
• 若患有内科合并疾病，应先治疗，最好等病情得到控制或稳定一段时间后根据专科医生的医嘱再怀孕。
• 如果诊断有子宫颈松弛，最好在怀孕14～15周施行子宫颈缝合术。
• 习惯性流产的女性（自然流产3次以上）应该进行详尽的检查，包括妇科B超检查、血液特殊抗体监测、内分泌激素测定和夫妻双方血液染色体分析等。