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第一章

孕前3个月:孕前营养积累,提升“孕”力

孕前准备工作没有做,天天加班喝着咖啡、浓茶,还生病吃着药,意外发现自己怀孕了,这“意外的惊喜”到底是要还是不要呢?真是纠结啊!

最近身体虚得很,宝宝却意外造访,不知道这虚弱的身子能否提供两个人的养分。未来母子的健康和安全真是让人担忧。

孕前没有做好充足的营养准备,心里不免有些忐忑,总感觉从一开始就没有给宝宝最好的,宝宝将来若体弱多病,我一定会扼腕不已。

……

这一系列问题都在提醒着想要宝宝的准爸爸和孕妈妈们,怀孕绝对不是只有怀胎的10个月才重要,孕前的准备也同样关键。 4NlGNNXap26NW5A0EpSl5v72eCXGyB+yTCul8eAoGI39Z1IU/o54jqjNq2b368rQ

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