“神”是五脏精气的体现。《素问·移精变气论篇》中说：“得神者昌，失神者亡。”“得神”又称“有神”，是精充气足和神旺的表现。如果是在病中，虽病而正气未伤，是病轻的表现，预后良好。

得神的表现

神志清楚，语言清晰；面色荣润含蓄，表情丰富自然；目光明亮，精彩内含；反应灵敏，动作灵活；体态自如，呼吸平稳；肌肉不削。

心主神志，其华在面。神清语明，面色荣润是心之精气充足的表现；肝开窍于目而主筋，肾藏精而主骨；目光精彩，反应灵活，体态自如，是肝肾精气充足的表现；肺主气而司呼吸，脾主肌而司运化；呼吸平稳，肌肉不削是肺脾精气充足的表现。五脏精气充足，故体健神明，即所谓的“精全则神旺，血盛则形强”。

得神是健康的标志

从医学角度，特别是从中医学的角度出发，“神”在人的生命活动中起着极其重要的作用，即所谓的“得神者昌，失神者亡”（《素问·移精变气论篇》）。作为与人的生命活动现象密切相关的神，其内涵有广义与狭义之分：从广义上讲，神是人的生命现象的总结，是人体生命活动的“主宰”及生命力的外在表现；从狭义上讲，神是指人的精神、意识、思维及情感活动等。可见神是看不见、摸不着，但可以被感知的一种功能或外在表现。

总之，神是以精气为物质基础的一种功能，是五脏所生之外荣。“望神”可以了解五脏精气的盛衰和病情的轻重与预后。望神时应重点观察患者的精神、意识、面目表情、形体动作及反应能力等。

得神的方法

得神的人，脏腑功能健全。从某种意义上说，得神还是一个人心理健康的标志。所以我们可以通过调节心理和改善自己所处的环境来得神：①保持情绪稳定，心情愉快，使身体处于一个相对平衡的状态。②多参加集体活动，多与人交往，建立良好的人际关系。

神是五脏的外现

得神在面部的表现

五脏精气充足，说明人的精神和气血充足。五脏的精气会在面部表现出来。所以，通过观察面部的五官，就可以了解一个人是否得神。

五官得神，五脏也健康

人体的五官对应五脏，所以可以通过五官的健康程度推测五脏的健康状况。如图所示，肝开窍在眼睛，肺开窍在鼻子，肾开窍在耳朵，脾开窍在嘴巴，心开窍在舌。 ldmayImaeavKIanM6o+ZujyWZZPw+Wji0MaboYuw3rHnWzGSUmjxl1sEkqVdSK8r