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玉米面饼

主料

玉米粉300克,面粉200克

配料

白糖50克,泡打粉5克,甜面酱10克,食用油适量

做法

1 将玉米粉、面粉、白糖、泡打粉和在一起,加入少许清水,发酵20分钟。

2 将发酵的面改成饼状。

3 平底锅上火,加入少量油,放入面饼,烙至金黄色,取出,改成小块便可,吃时可蘸甜面酱。

营养解析

本品松软香甜,脆而不硬。其中的玉米含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素及B族维生素,且其所含的脂肪中有50%以上是亚油酸。 OWr3GHpL1fsa1lmq2E4yelsJLR1UZd/rIzWFFZM+2/hMEeI/wdmLNci4Tj8o3/NS

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