建立孩子的安全感

亚伯拉罕·马斯洛 (Abraham Maslow)最早进行了关于人的需求的研究。他提出，如果我们不知道孩子真正需要的是什么，哪怕花再多的时间与孩子相处，也不能达到养育孩子的最好效果。因此，我们首先要做的，就是满足孩子的需求。

孩子最需要的是安全感。直接告诉孩子你爱他，让孩子知道他在你生命中占据着最重要的位置，是给予孩子安全感的最好方法。

——约翰·霍华德

要让孩子知道，爸爸是值得信赖的，能够随时随地满足他们身心方面的任何帮助。

——雷·亚瑟

和成年人一样，孩子也需要安全感。在安全的环境中，孩子可以尽兴玩耍，可以勇敢尝试，可以快乐地学习和成长。安全感的缺失会导致精神紧张、压力积蓄，扰乱大脑神经传导介质的释放平衡，尤其是脑内啡（大脑自我制造的类吗啡物质）和儿茶酚胺（例如肾上腺素）释放的失衡。压力同时也会造成情绪暴躁、肌肉紧绷、心跳加速、血压上升等生理上的变化。

换句话说，安全感的缺失会导致大脑化学分子释放失调，这些化学分子直接关系到我们能否拥有一个健康而愉悦的身心状态。许多情境都可以清楚证明上述情况，战区儿童遭受的心灵创伤就是最有力的例证。

此外，有钱并不等同于有安全感，金钱的多少并不是孩子在意的重点。

对孩子来说，它们最需要的是来自身体和心理上的安全感。孩子与父母和睦相处是他们获得安全感的重要途径之一。

我在一个农场度过我的童年。我的爸爸不喜欢和我亲近，他常常批评斥责我，让我觉得我永远都不够好。我很害怕他，一点儿都不信任他。为了远离我的爸爸，15岁时，我选择了离家出走。长大后，我理解了小时候爸爸所做的事，并且原谅了他。这些经历是我养育我自己女儿的宝贵财富。

——彼得·普劳特

在爸爸的身边会让我感到踏实。但是，当我还是个孩子，偶尔到朋友家里玩，他们的爸爸却让我害怕。孩子具备这种独特的“感应器”，我在自己孩子的身上也看到过。

——蒂姆·温顿

让孩子知道你不会离开他们，不论发生什么，你都会在他们身边鼓励他们，并且不会让他们感到难受，这些才是让孩子获得安全感的关键。

更重要的是，大部分的受访者都告诉我，爸爸对妈妈的爱，是让孩子拥有安全感的重要因素。这也是衡量你是否是一个好丈夫好爸爸的标准之一。

让孩子感受到父母之间的爱是很必要的。皮塔经常对我说：“我们高兴，孩子会跟着高兴。”我非常认同这一点。

——尼尔·方

要让孩子知道他的父亲很爱他的母亲，因为这会帮助孩子建立强烈的安全感。此外，我会在孩子面前清楚地告诉他们：我非常爱他们，我也非常爱他们的母亲。

——卡尼什卡·拉斐尔

丈夫要毫不吝啬地夸赞妻子作为母亲为孩子所做的一切，同样，妻子也要对丈夫的付出给予支持。在这方面，我的丈夫做得非常出色，他经常感谢我能悉心地照顾孩子，不断赞美我有多珍贵。

——茱莉亚·安德森 iwEWfO6uhcwdd028Thmyk66fohuFT0fXBJv7PsEOxgiQSH9A9zen4IXBStJFnONF