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区号 0887
邮编 674400
面积 11613平方千米
人口 17.4万
海拔 3200米
旅游投诉
0887-96927
旅游局
0887-8223786
普通话与香格里拉藏语对照
Day1 普达措国家森林公园→噶丹松赞林寺→独克宗古城
Day2 香格里拉→帕纳海→石卡雪山→香格里拉
Day3 香格里拉→碧沽天池→虎跳峡→香格里拉
Day4 香格里拉→白水台→哈巴雪山→香格里拉
Day5 香格里拉→飞来寺→梅里雪山→雨崩村
香格里拉的由来 “香格里拉”一词原出自国外的一本小说——《消失的地平线》，意指一个宁静、和谐、安详的世外桃源般的地方。2001年，滇西北有一个原名叫中甸的地方就更名为香格里拉，因为这里的确是人间仙境。
透明的空气 任何时候，只要一想到香格里拉这个地名，能联想到的一定是透明的空气。在城市里生活得久了，总感觉周围的事物像是蒙了尘似的。
城市生活 进入香格里拉之前，内心有对藏族日常生活的期待，或者说，以为香格里拉会有着异域风情等着我们去欣赏。可走进一看，这里与城市生活并没有太多的差别，除了楼房矮了一些，马路窄了一些，甚至连生活秩序也与城市相差无几。
汉语是香格里拉的主要语种，只有到了比较边远的县和村庄，汉语才让位给藏语。
5、6月是到香格里拉旅游的最佳时间，这一期间，草甸子一片绿色，鲜花在草甸上星星点点地开放，天空是水洗般的蓝色，偶尔有云朵飘过。5月端午的前后3天，是每年一次赛马会，这是藏族同胞们春天里的一次盛大集会。冬天因为天气寒冷不宜出游，但藏历年和格东节都在12月里举行。
直到迪庆机场正式启用前，公路交通都是进出香格里拉的主要交通方式，即使是现在，民航在香格里拉的交通中，也只是一种辅助手段。
迪庆香格里拉机场距离县城约5千米，目前已开通至昆明、西双版纳、成都、拉萨、重庆、北京、广州、上海虹桥等地的航班。其他城市的游客可以选择先飞往昆明，从昆明到香格里拉几乎每天都有航班。
高山反应
车行至小香格里拉的时候，很多人开始明显地感到胸闷气短，这是出现高山反应的表现。迪庆州境内平均海拔为3380米，海拔6740米的梅里雪山是云南省境内最高的地方。
谨防拍照收费
和当地人一起拍照的时候，一定要先弄清楚他们是否要收取景费。
乘车信息
从机场前往香格里拉县城没有机场巴士，打车即可，一般不打表，议价的参考价位为20～30元。
迪庆香格里拉机场
0887-8229916
香格里拉县神鹰路
在昆明、大理、丽江沿线，每天都有不同班次的长途汽车开往香格里拉，所以，选择公路交通会是最方便的方式。
香格里拉长途汽车站有发往省内主要城市及迪庆州其他地区的班车，德钦、攀枝花、稻城都有直达的班车。
长途汽车站
0887-8223501
香格里拉县城内共有6条公交线路，运行时间：8:00—23:30，票价1元。
包车前往香格里拉附近景点也是比较便利的选择。包车按天收费，去周边景点一般150～200元/天。
独克宗古城是中国保存最好、最大的藏民居群，距今已有1300多年历史。古城是按照佛经中的香巴拉理想国建成的，有“建在石头上的城堡”和“月光城”的寓意。对于穿越茶马古道的马帮来说，这座古城是茶马古道上的重镇，也是马帮进藏后的第一站。
2014年1月11日，一场突如其来的大火侵袭了古城，导致古城严重被毁。现如今古城重建工作基本完成，已重新正式对外开放。
纳帕海
免费
迪庆州香格里拉县
香格里拉县城步行、乘车均可到达。
香格里拉景点示意图
藏语里“纳帕海”是“森林背后的湖”。它是一个典型的季节湖，一年四季中，有着完全不同的景色。在夏秋之交的时候，这里是一片草原，是花海草甸和青稞交织的地毯，而冬季这里又变成一片宽大的水域，犹如一面巨大的镜子。
60元
古城有到纳帕海依拉草原专线的班车，每天8:00—18:00发车，票价10元；也可从古城包车前往，约30元；骑自行车环海，租车30元。
最佳游季：
6—11月是纳帕海最佳旅游季节，水草丰满，牛羊遍地。冬季有黑颈鹤来此过冬。
噶丹松赞林寺有“小布达拉宫”之称，是到香格里拉旅游必去的地方，是云南藏传佛教的重要寺庙。每年农历十一月二十九日，人们会在这里举行以“跳神”（面具舞）为主的格东节，气氛神秘而热烈。
115元（含景区环保车费）
乘巴士2元；从县城打车约15元。
1.拍照
：
在寺中拍照时会有当地的小孩强行进入镜头，索要留影费，如果不愿意付费可以删除有小孩镜头的照片。
2.珍贵佛宝： 大殿内还供奉着五世和七世达赖的铜像，还有8尊包金释迦佛像及贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金灯和传世法器等历代珍品。
普达措森林公园主要由碧塔海、属都湖和霞给民俗生态文化村组成。公园内风景优美，原始生态环境保存完好，既有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场，也有百花盛开的湿地和茂密的原始森林。每年的春秋两季是游览普达措的最佳时节，春天，杜鹃花铺满山坡；而秋天，则是一片五彩斑斓的景象。
碧塔海在藏语里的意思是“栎树成毡的海子”，顾名思义，湖畔栎树茂密犹如绿色的毡子。栎树林间生长着很多杜鹃花，每年春暖花开时，杜鹃花瓣掉落水中，鱼儿吃了含微毒的杜鹃花，纷纷浮上水面，这就是碧塔海著名一景：杜鹃醉鱼。
130元；碧塔海游船50元
香格里拉客运站每天有四班去普达措的班车，车费单程15元，车程半小时左右；也可包车前往，单程约100元，往返150
～
200元。
1．小心被骗：
有些司机说可以带你到碧塔海门口单独买票，30元/位，但到了里面只能看一个小湖滩。
2.不必租氧气瓶： 森林公园本身就是一个天然氧吧，身体好的人一般没有必要租氧气瓶。
它是迪庆高原唯一具备缆车观光条件的雪山景区。地理位置非常不错，天气好的时候能看见布达拉宫，还有周围五座神山，像梅里、玉龙、哈巴、四川稻城等著名雪山都能看见。
270元（含索道）
可在独克宗古城北门停车场乘坐9路公交，终点即为景区，每小时一班车；也可在县城包车到景区，往返约60元。
白水台是纳西民族东巴文化的发祥地之一。从远处看去，白水台就像层层梯田，但太阳一照，梯田却是一片波光粼粼，这里的梯田当然不是给凡人耕作的，而是“仙人遗田”。这里是中国最大的泉水台地。这个童话般的地方，到了香格里拉不可不游。
30元
香格里拉客运站有发往白水台（三坝乡）的班车，每天两班，票价26元；也可包车前往，往返约400元。
镜湖
1.拒绝租马：
下车后，会有当地人出租马匹，但你最好拒绝，因为徒步会给你带来更多乐趣。
2.出行提醒： 夏季多雨，路况不好，容易有泥石流和落石，不建议前往。前往白水台多S形山路，容易晕车，请备好晕车药。
不知道美丽的风景是不是能弥补这里美食的不足，除了酥油茶、青稞酒、干巴牦牛肉，实在没有其他特别的美味值得推荐。
丽香缘腊排骨火锅 食物超好吃，肉很香！酥油茶超好喝，只有海拔4000米以上生长的牦牛才能产出这么好的原料。另外店老板的幽默水平都可以去主持综艺节目了。
人均68元
香格里拉县池慈卡街64号
13988797616
立星藏家特色土火锅烧烤 店里有多款特色火锅，还有牦牛肉、奶渣、青稞饼、酥油茶等，松茸、鸡油菌也特别新鲜。
人均56元
香格里拉市独克宗古城北门街措廊12号（四方街旁）
18008879922
木碗和木盒 藏族日常家居中最常见的用品，藏饰却是另一种令人心动的纪念品。这两样东西在当地商店里都有售。
名贵藏药 香格里拉县城有专门的商店出售虫草、雪莲花、藏红花、麝香和贝母等药材。香格里拉还有一个市场专门出售新鲜松茸，夏季到此的游客可买，但松茸极易变质。
香格里拉的旅游业比云南其他景点开发得较晚，设施却一应俱全，而且与大城市里的住宿条件相似，没有什么特点。
香格里拉国际青年旅舍 这家青年旅舍很有藏式风格，设计温馨典雅。在这里，可以读书、上网，体验到最温暖热情的服务。
标准间150元；多人间35～100元/床
建塘镇独克宗古城措廊11号，近四方街。
0887-8226948
贝壳酒店（香格里拉运城广场店） 一家集商务、旅行、休闲为一体的新型商务酒店，地理位置好，距坛城文博中心大厦仅几步之遥。
标准间168元；家庭房299元
长征大道坛城广场香巴拉藏文化博物馆旁
0887-8818999
在当地藏族同胞的心目中，梅里雪山是一座神山，也是一座不能也不会被征服的山。它常年被笼罩在一片迷雾之中，当地人认为，能看到梅里雪山云开雾散那一刻的人，是有福之人。明永冰川也很美，晚上住在山里可以近距离观看到月亮和星星，那种宁静与悠远不是在每个地方都能感觉到的。
套票78元
1.梅里雪山最美的季节是1至5月，而夏秋季极难看到雪峰的全景。
2.从德钦县城出发到明永村，可到达梅里雪山的明永冰川。这段路既是高原，又是险路，对旅游者的身体情况要求较高，如果个人身体不允许，不要贸然进入。
3.明永冰川已禁止游客攀登，只能在新修的栈道上欣赏。
4.从香格里拉到梅里雪山最好是包车，途中经过尼西、奔子栏、东竹林寺、白茫雪山、德钦县城、飞来寺，最后可到明永冰川，一路上景致非常好，如果在傍晚路过飞来寺，还有可能看到景色绝佳的梅里夕照。
“不去天堂，就去雨崩。”梅里雪山背后的雨崩村，只有20几户人家，且都是淳朴的藏族同胞，信仰佛教，为了守卫梅里神山而世居于此。全村分为上村和下村，村子仅靠一条驿道与外界相通，相对的封闭保存了这里的纯净。风景美毋庸置疑，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。
梅里雪山主峰卡瓦博格
套票170元（含梅里雪山飞来寺、金沙江大湾、雨崩村）
游完明永冰川后往南行到西当村再从西当村骑马到雨崩村。
1．预订好马匹：
去西当村之前最好先预订好马，省得到那儿浪费时间。回西当途中，最好在飞来寺住一晚，因为一方面晚上赶夜路比较危险，另一方面第二天的梅里日出也很棒！
2．景点取舍： 雨崩神瀑、古篆天书等景点距雨崩村还有8千米。雨崩神瀑和大本营、冰湖的方向不同，雨崩神瀑是一条雪山景观加宗教遗迹的路线，而大本营、冰湖是一条纯自然景观线路。最好是都去，如时间不够，非要做取舍，就舍神瀑，去大本营、冰湖。
飞来寺位于梅里雪山东面，与太子十三峰隔着澜沧江大峡谷相望，是观赏梅里雪山的绝佳地点。建议至少在飞来寺住一晚，运气好的话可以看见晚霞和《消失的地平线》一书中描写的香格里拉胜景“日照金山”。
飞来寺观景台60元
位于滇藏公路沿线，距离德钦县城约8千米。
可在德钦县客运站乘坐到明永村的班车，中途会经过飞来寺；也可从德钦县城包车前往，30元左右，车程约15分钟。
1.最佳游季：
观赏雪山的最佳季节是冬季，冬季气候干燥，晴天较多，而且雪山上的雪更多，更漂亮。而夏季由于澜沧江水汽较重，往往不容易看到神山。
2.气温底： 由于飞来寺晚上气温极低，一定要选择提供电热毯的旅店。
位于“三江并流”腹地，这个只有108户、650人的藏族村落却拥有高山峡谷、冰川雪峰、高原湿地、森林草甸和冰蚀湖泊等丰富的地质地貌，人们不吝以“香格里拉最后的秘境”来赞誉这块除了沙漠和海洋，几乎汇聚了北半球各类自然景观的生态伊甸园。
迪庆藏族自治州香格里拉县东部
1．尼汝交通不是很便利，从香格里拉县包车前往，大概需要5小时。到达后，可在村里找向导和马匹，并采购土豆、米、青菜、腊肉等食物，向导和马匹的费用大致是200元/天。
2．穿越南宝牧场和迪吉塘牧场需要3天左右的时间，条件比较艰苦，很多山势险峻的路段需要下马步行，且多数都在3800米海拔以上，要做好吃苦的准备。
3．山上只有很少的几个投宿点，多为牧民放牧时临时歇脚的木石小屋。建议自备帐篷、睡袋，并带足补给物质，特别是热量高的食物，红景天等缓和高原反应的药物。
这条峡谷原来的名字叫“碧让峡谷”，因为峡谷的一边叫香格，一边叫里拉，才有了“香格里拉大峡谷”这个大而无当的名字。
据说《消失的地平线》里描述的蓝月亮峡谷就在这里，在当地也一直传说这里就是神仙居住的地方，真正的香巴拉。游客来到此地，可以参观幽深的峡谷、巍峨的雪山，在风光秀美的峡谷中漂流；还可以拜访原始的藏族古村—巴拉村，非常值得一游。
景区内还有“两绝”不容错过。一是千年菩提树，树干长出了人手掌的形状，十分形象，使人为之惊叹；另一绝位于加拉村深处的牧场里，有一座曲登神山，山顶圆形的尖顶被白雪覆盖，下面是黑色的圆形岩壁，很像藏区随处可见的佛塔形状，被称为天然佛塔。
飞来寺
210元（含观光车60元）
香格里拉古城停车场旁有旅游专线车可以到达景区，往返票价约50元。
从香格里拉市区出发，沿国道214线（德钦方向）行至尼西乡上桥头三岔路口，之后右转进入景区公路。
1.阴历十二月十五日，滇川藏族会在仙人洞前聚会歌舞。
2.到峡谷群，要做好步行的准备，考虑合适的鞋子和必要装备。
3.每年11月，逢大雪封山，开往峡谷的班车均被取消。可选择骑马进出峡谷，价钱以桥为标志，一般从峡谷口到第三座桥是60元/人。
碧沽天池藏语称“楚璋”，意为小湖。碧沽天池属于高山湖泊，湖水异常清澈，环境非常幽静。碧沽天池周围有大片的原始森林和绿茵茵的牧场，牛羊安静地在这里吃草，宁静、灵秀的风光，仿佛可以让人抛却一切烦忧。这里也是电影《无极》的拍摄地。
免费
香格里拉市小中甸乡联合村
1.前往碧沽天池的路非常崎岖，只有四轮越野车才能开上山，道路难走不建议自驾，最好找当地有经验的司机包车前往。
2.游玩过程中产生的垃圾请一定要带走，避免污染环境。
3.从丽江前往碧沽天池的214国道上，会路过小中甸花海，5、6月时杜鹃花盛开，美不胜收；9、10月时，这里变成了狼毒花的海洋，连绵成片的狼毒花绚丽非常。
“哈巴”为纳西语，意思是“金子的花朵”。哈巴雪山与玉龙雪山是紧挨着的。通常游客们只会去闻名遐迩的玉龙雪山，其实哈巴雪山的风景也有独特的韵味。开满了杜鹃花的山路，飞流直下的悬泉瀑布，阳光下幻化成七色彩虹的水雾，都让人不虚此行。
从香格里拉县城乘车可达哈巴雪山。
最佳游季：
登顶最佳季节是11、12月，此时风力较小，易于攀登。通常在哈巴村留宿一晚，次日租马前往大本营，在大本营休整一晚，第三日一早4:00从大本营出发，徒步完成冲顶。