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常用按摩工具

木槌、按摩棒、击打棒

用木槌、按摩棒、击打棒凸出的一端进行击打按摩。

米粒、菜籽、花子、王不留行子

在1.厘米见方的药用胶布中央放一粒米或菜籽、花子、王不留行子,在指压或按摩后贴在穴位上,有保持按摩效果的作用。

足底按摩器

脚踩在按摩器上面,凸起的部分可以按摩脚底。

鹅卵石

可将鹅卵石踩在脚底,来回搓动,按摩足底。

夹子

用夹子夹住疼痛穴位,能达到同捏法一样的按摩效果,而且十分便捷。

牙签

使用牙签不带尖的一端,按压指尖、耳朵等窄小部位上的穴位。

圆珠笔、铅笔、钥匙

当在脚掌、手掌、胳膊这些面积较小的部位施加较强的力时,可用圆珠笔或铅笔代替手指会更方便;钥匙压住穴位部分的面积较小,刺激性较强。

牙刷、软毛刷、浴刷

利用牙刷、软毛刷、浴刷沿经络的循行路线进行刷擦,可以代替摩法或擦法,不仅省力而且效果更佳。但要注意力度,不可将皮肤擦破。

梳子

用梳子梳头或手心,可以较好地刺激这两个部位的穴位;梳背和梳柄则可以用来拍打或按摩背部、颈部等部位,起到促进血液循环的作用。

夹趾器、按摩环

夹趾器是用脚趾夹住按摩器进行穴位按摩;按摩环是将脚伸入环内,上下移动,刺激小腿部穴位。

核桃

核桃可以用作按摩道具。可将核桃放在脚底,稍用力使其滚动,刺激脚底的穴位,促进血液循环。

小球

小球可以用作按摩道具。可将小球放在脚底,稍用力使其滚动,刺激脚底的穴位,促进血液循环。 8CNGu3Dgtf3tehLlCL3IWx98dH/MHyl6cWPtaj1NtnmyhztLSNyoNME7tYH0xoTo

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